ثريد فوائد الكرفس
ارجوا النشر خاصه ان الحين بعض الناس جالسين بالبيت ومقضينها اكل ونوم وقلة حركه
#صوت_المطر
#كورونا_الجديد
قراءة ممتعه
ارجوا النشر خاصه ان الحين بعض الناس جالسين بالبيت ومقضينها اكل ونوم وقلة حركه
#صوت_المطر
#كورونا_الجديد
قراءة ممتعه
للتنحيف :
-من أهم الفوائد الصحية للكرفس بأنه مدر للبول و يقوم بعملية التطهير و يرجع ذلك إلي زيوتها الأساسية مثل الليمونين و السيلينين و الأسباراجين، و تلك المواد توجد في الساق و البذور ، و موجودة بدرجة أقل فى الأوراق.
-من أهم الفوائد الصحية للكرفس بأنه مدر للبول و يقوم بعملية التطهير و يرجع ذلك إلي زيوتها الأساسية مثل الليمونين و السيلينين و الأسباراجين، و تلك المواد توجد في الساق و البذور ، و موجودة بدرجة أقل فى الأوراق.
-وبسبب محتواها المائي العالي و الألياف، فأن الكرفس قادر على تعزيز عملية الأشباع وملء المعدة، و هذا يعطيك الفرصة لاستهلاك كميات كبيرة من الكرفس بدون الشعور بالقلق من عدد السعرات الحرارية المستهلكة
– الكرفس يحتوى علي مواد مضادة للجراثيم و الفيروسات و التي تحارب أنواع مختلفة من الألتهابات المعدية ، وبالتالي هو يحافظ علي صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير
– و ينصح باستهلاك الكرفس من أجل تحفيز جميع أنواع تراكمات السموم من الجسم و تعزيز الأداء السليم لأنه يحتوى على مواد مطهرة قوية
– و ينصح باستهلاك الكرفس من أجل تحفيز جميع أنواع تراكمات السموم من الجسم و تعزيز الأداء السليم لأنه يحتوى على مواد مطهرة قوية
– محتوى الماء العالي الموجود بالكرفس يساعد فى أداء الكلي لوظائفها و يقلل من الألتهبات التي تنتج من احتباس السوائل
– الكرفس اختيار ممتاز للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، كما أنه يساعد في الحد من المخاطر القلبية الوعائية.
– الكرفس اختيار ممتاز للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، كما أنه يساعد في الحد من المخاطر القلبية الوعائية.
الكرفس يدعم عمليات الهضم كما أن يحسن من امتصاص العناصر الغذائية ويمنع مشاكل الغاز و الأنتفاخات و الألتهابات و غيرها من الأعراض التى تؤثر علي عملية الهضم
استهلاك الكرفس بشكل منتظم يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم و الذي يعتمد بشكل كبير على إزالة الدهون الزائدة بالجسم
استهلاك الكرفس بشكل منتظم يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم و الذي يعتمد بشكل كبير على إزالة الدهون الزائدة بالجسم
جاري تحميل الاقتراحات...