"قوة الإرادة" لَيست بالأمر اليسير لكنْ امتلاكك لهَا سيجعل "التسويف" يتلاشىَ مِن حَياتك.
كثيراً ما نخطط للتغير ونبدأ بالتخلص من عاداتنا المعيقة لكن سرعان ما نتراجع..
"قوة الإرادة" ستكون وقودك للاستمرار والتقدم.
"قوة الإرادة" ستكون وقودك للاستمرار والتقدم.
"الإرادة" هي مهارة مكتسبة ويتم تعلمها والتدرب عليها، والخبر الجيد أنك إذا تدربت عليها في مجال ستزيد قوتها في المجالات الأخرى.
#وصايا_ذاتي لتحفيز الإرادة:
-ابعد عن محيطك المحفزات لتلك العادة.
-احط نفسك بأشخاص لديهم أهداف مشابهه.
-لا تجعل تركيزك مُنصب على التخلص من عادة واحده، ركز على تطوير جوانب أخرى في حياتك.
-كن صبوراً وقاوم.
-تعلم كيف تحفز ذاتك.
-اطلب المساعدة ممن تثق بقدرتهم على دعمك.
-ابعد عن محيطك المحفزات لتلك العادة.
-احط نفسك بأشخاص لديهم أهداف مشابهه.
-لا تجعل تركيزك مُنصب على التخلص من عادة واحده، ركز على تطوير جوانب أخرى في حياتك.
-كن صبوراً وقاوم.
-تعلم كيف تحفز ذاتك.
-اطلب المساعدة ممن تثق بقدرتهم على دعمك.
وأخيراً..
اخبر نفسك بأن ما تشعر به من ضغط سلبي أثر التغيير والمقاومة سيمحيه شعورك بالفخر عندما تحقق مرادك.?
اخبر نفسك بأن ما تشعر به من ضغط سلبي أثر التغيير والمقاومة سيمحيه شعورك بالفخر عندما تحقق مرادك.?
جاري تحميل الاقتراحات...