#صحتك_في_اكلك ، سلسلة سنابات مختصرة غطيت فيها موضوع الاكل والتغذية كامل،مقسم على ٥ اجزاء
1. الكاربوهايدرات والبروتين
2. الدهون الصحيّة والمضرة
3. كيف تنقص وزنك باختصاار
4. ٥ اكلات لازم تتجنبها قد ماتقدر
5. اليكتو دايت، وهل له اضرار خفيّة؟
@ruhalaa
@co_aw1
1. الكاربوهيدرات
1. الكاربوهايدرات والبروتين
2. الدهون الصحيّة والمضرة
3. كيف تنقص وزنك باختصاار
4. ٥ اكلات لازم تتجنبها قد ماتقدر
5. اليكتو دايت، وهل له اضرار خفيّة؟
@ruhalaa
@co_aw1
1. الكاربوهيدرات
1. (تكملة) الكاربوهايدرات والبروتين
2. الدهون المفيدة والدهون المضرّة
3. كيف تنقص وزنك باختصاااار
4. ٥ اكلات تجنبها قد ماتقدر
5. الكيتو دايت
5. (تكملة) الكيتو دايت
وفي الختام، موضوع الأكل والتغذية موضوع كبير جداً وهذي السلسة تعطي مختصر وفكرة عامة عن الأكل الصحي، اتمنى ان فيها فايدة
ولاتنسى دائماً " صحتك في أكلك"
ونعتذر على الإطالة 😁🌹
ولاتنسى دائماً " صحتك في أكلك"
ونعتذر على الإطالة 😁🌹
جاري تحميل الاقتراحات...