السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات
اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي
موضوع عن نصائح تساعدك تلتزم بنظامك الغذائي
اتمنى انكم تستفيدون من هالموضوع تحت هذي التغريدة👌
اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي
موضوع عن نصائح تساعدك تلتزم بنظامك الغذائي
اتمنى انكم تستفيدون من هالموضوع تحت هذي التغريدة👌
ليه ما نقدر نلتزم بالنظام الغذائي؟😩
خطط وجباتك بشكل مناسب لك👌💡
كن مرناً في خياراتك الغذائية 💡
أضف بروتين وخضروات أكثر في تغذيتك💡
أضف مشروبات خالية وشبه خالية من السعرات الحرارية الى نظامك الغذائي 💡
استبدل الوجبات الخفيفة بفواكه 💡
المراجع 📰
شكراً على وقتك الثمين 💡🕓💛
جاري تحميل الاقتراحات...