ثريد سأتحدث فيه عن حموضة المعدة أو (الحرقان) كما نسميه بالعاميه ..
ماهو و كيف و لماذا يحدث ..
طرق علاج سريعه و طرق علاجه على المدى الطويل تحت هذه التغريده ..
ماهو و كيف و لماذا يحدث ..
طرق علاج سريعه و طرق علاجه على المدى الطويل تحت هذه التغريده ..
المريء أنبوب غير حامضي في نهايته يوجد مثل القفل او الصمام ، ثم أسفل هذا الصمام تتواجد المعدة كما في الصورة ..
داخل المعده يوجد حمض شديد الحموضة بدرجة فالعادة تكون PH 1 أي ان لو دخل فيه مسمار سيذوب تماماً !
(الحمض موضح فالصوره باللون الازرق)
داخل المعده يوجد حمض شديد الحموضة بدرجة فالعادة تكون PH 1 أي ان لو دخل فيه مسمار سيذوب تماماً !
(الحمض موضح فالصوره باللون الازرق)
هذا الحمض العظيم وظيفته هي تكسير البروتينات و اللحوم عندما نأكلها و لكي يمتص المعادن التي تتواجد في الأكل و التي تحتاجها أجسامنا ، أيضاً لكي يقتل البكتريا أو الفيروسات ان تواجدت .
الله عز و جل خلق هذا الصمام كي يحمي المريء من هذا الحمض ..
إذاً لماذا و كيف نشعر بالحموضه ؟
طالما كان حمض المعدة سليماً و قوياً اذاً عندما يلمس الحمض الصمام عندها سيقفل الصمام سريعاً حتى لا يصل الحمض إلى المريء
إذاً لماذا و كيف نشعر بالحموضه ؟
طالما كان حمض المعدة سليماً و قوياً اذاً عندما يلمس الحمض الصمام عندها سيقفل الصمام سريعاً حتى لا يصل الحمض إلى المريء
بينما في حال كان حمض المعدة ضعيف و غير قوي ، وقتها عندما يتلامس هذا الحمض الضعيف مع الصمام لن يقفل الصمام ف يتصاعد بعضاً من الحمض إلى المريء ف نشعر بالحموضة وقتها !
و للمعلومية فقط لو حمض المعدة السليم و القوي وصل إلى المريء سيحترق المريء بالكامل !
و للمعلومية فقط لو حمض المعدة السليم و القوي وصل إلى المريء سيحترق المريء بالكامل !
الآن سأتحدث عن بعض مسببات الحموضه ..
1- الضغوطات او الStress :
عندما يتعرض الانسان للضغوطات النفسية يذهب كثير من الدم إلى المخ و القلب بينما يتم تخفيف ايصال الدم إلى المعدة و عندما يقل الدم في المعدة عندها ستفرز حمضاً ضعيفاً
1- الضغوطات او الStress :
عندما يتعرض الانسان للضغوطات النفسية يذهب كثير من الدم إلى المخ و القلب بينما يتم تخفيف ايصال الدم إلى المعدة و عندما يقل الدم في المعدة عندها ستفرز حمضاً ضعيفاً
2- اذا كان لدى الشخص شيئاً يضغط على المعده من الاسفل !
اي اذا كان يلبس الجينزات الضيقه مثلاً لانها ستضغط المعده ف يرتفع الحمض إلى أعلى
ايضاً اذا كان مصاباً بالسمنه لان وقتها الدهون ستكون في اسفل المعدة و ستضغط على الحمض و تدفعه إلى أعلى
اي اذا كان يلبس الجينزات الضيقه مثلاً لانها ستضغط المعده ف يرتفع الحمض إلى أعلى
ايضاً اذا كان مصاباً بالسمنه لان وقتها الدهون ستكون في اسفل المعدة و ستضغط على الحمض و تدفعه إلى أعلى
نأتي الآن إلى اهم فقرة في الثريد و هي الحلول
سأتحدث فالبداية عن حلين سريعين للتخلص من الحموضه ثم سأخوض في طرق العلاج على المدى الطويل حتى يذهب نهائياً بإذن الله
خل التفاح العضوي و طريقته و ما يجب تجنبه :
سأتحدث فالبداية عن حلين سريعين للتخلص من الحموضه ثم سأخوض في طرق العلاج على المدى الطويل حتى يذهب نهائياً بإذن الله
خل التفاح العضوي و طريقته و ما يجب تجنبه :
تؤخذ ملعقه صغيره منه في كوب من الماء و تُشرب بعد الاكل .
تجنب شربه على معدة فارغه او صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ..
يفضل شربه عن طرق المصاصه لان خل التفاح قد يضعف الاسنان ..
ايضاً من مهم جداً عدم اخذه كل يوم حتى لا تعتمد المعده عليه .
تجنب شربه على معدة فارغه او صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ..
يفضل شربه عن طرق المصاصه لان خل التفاح قد يضعف الاسنان ..
ايضاً من مهم جداً عدم اخذه كل يوم حتى لا تعتمد المعده عليه .
الحل السريع الآخر هو العرقسوس
العرقسوس كالسحر للمعدة لانه يزيد قوة حمض المعدة و يزيد قوة البطانه او الغلاف الذي يحمي المعدة من هذا الحمض وأيضاً يزيد قوة الصمام حتى يقفل بشكل أفضل ..
طريقته بسيطة جداً يتم شربه لكن لا يكون بارداً حيث يجب ان يكون دافئاً او عن طريق حبوب العرقسوس .
العرقسوس كالسحر للمعدة لانه يزيد قوة حمض المعدة و يزيد قوة البطانه او الغلاف الذي يحمي المعدة من هذا الحمض وأيضاً يزيد قوة الصمام حتى يقفل بشكل أفضل ..
طريقته بسيطة جداً يتم شربه لكن لا يكون بارداً حيث يجب ان يكون دافئاً او عن طريق حبوب العرقسوس .
الآن سأتحدث عن العلاج طويل الامد الذي سيقيك من الحموضه باذن الله ..
- يجب عدم الاكل قبل النوم بساعتين على أقل تقدير ! أي انك ان كنت ستنام في الساعه 10 مثلاً ، اذاً لا يجب عليك أكل اي شي بعد الساعه 8 ..
لماذا ؟ لان الحمض يُفرز اذا كان هنالك طعام ، بدون الطعام لن يكون هنالك حمض
- يجب عدم الاكل قبل النوم بساعتين على أقل تقدير ! أي انك ان كنت ستنام في الساعه 10 مثلاً ، اذاً لا يجب عليك أكل اي شي بعد الساعه 8 ..
لماذا ؟ لان الحمض يُفرز اذا كان هنالك طعام ، بدون الطعام لن يكون هنالك حمض
اذا ذهبت للنوم و لم يكن هنالك حمض لعدم وجود الطعام من المستحيل ان تشعر بالحموضه
بينما اذا ذهبت للنوم و كان هنالك طعام في المعده سيُفرز الحمض و عند النوم اذا كان هنالك حمض سيذهب إلى الاعلى إلى المريء لان الانسان عند النوم يكون مُستلقياً فستشعر بالحموضه عند النوم او بعد الاستيقاظ
بينما اذا ذهبت للنوم و كان هنالك طعام في المعده سيُفرز الحمض و عند النوم اذا كان هنالك حمض سيذهب إلى الاعلى إلى المريء لان الانسان عند النوم يكون مُستلقياً فستشعر بالحموضه عند النوم او بعد الاستيقاظ
نقطه مهمة جداً هي أن شرب الماء قبل او بعد الاكل بنصف ساعه يزيد من نسبة حدوث الحموضه !
لماذا ؟ لانه اذا تم شرب الماء قبل او بعد الاكل بمده قصيرة الماء سيذهب إلى المعدة إلى الحمض و سيخفف هذا الحمض ، عندها لا يتم هضم الطعام جيداً و ايضاً عندها سنشعر بالحموضه لان الحمض سيكون ضعيفاً
لماذا ؟ لانه اذا تم شرب الماء قبل او بعد الاكل بمده قصيرة الماء سيذهب إلى المعدة إلى الحمض و سيخفف هذا الحمض ، عندها لا يتم هضم الطعام جيداً و ايضاً عندها سنشعر بالحموضه لان الحمض سيكون ضعيفاً
مثال بسيط للتوضيح ..
مثلاً كنت ستأكل في الساعه 7
اذاً يجب عدم شرب الماء من الساعه 6:30 حتى 7:30
مثلاً كنت ستأكل في الساعه 7
اذاً يجب عدم شرب الماء من الساعه 6:30 حتى 7:30
و في معلومة مهمة صُدمت عندما عرفتها و هي يفضل التقليل او عدم أكل الخبز الدقيق
لانه داخل المعدة يكون كالاسفنج و يمتص حمض المعدة تماماً ف يصبح الحمض ضعيفاً جداً ف يفتح الصمام و يتصاعد للمريء و نشعر بالحرقان
لانه داخل المعدة يكون كالاسفنج و يمتص حمض المعدة تماماً ف يصبح الحمض ضعيفاً جداً ف يفتح الصمام و يتصاعد للمريء و نشعر بالحرقان
أيضاً شرب المشروبات الغازية مع الاكل او قبله او بعده بمدة تجعلك تشعر بالحموضة و السبب في ذلك ان مادة الصودا المتواجده في جميع المشروبات الغازيه عندما تنزل إلى المعده و تختلط بالحمض تضعفه كثيراً ..
بالنهاية أنا لستُ عالماً و لا طبيباً لكني مجرد شخص عانى طويلاً من الحموضة ف قرأت كثيراً عنه و جالست الاطباء و تعلمت منهم عن هذا الموضوع و لله الحمد أصبحت الحموضه لا تأتيني الا قليلاً عندما لا ألتزم بما ذكرته لكم ?
فقررت كتابته لانه اذ كنت قد أفدت شخصاً واحداً فقط ساكون سعيداً وقتها ..
إذا استفدت من الموضوع ارجو الرتويت او الرد حتى يستفيد اي شخص يعاني من الحموضة ..
اذا اصبت فمن الله و اذا أخطئت فمني و من الشيطان و الصلاة و السلام على رسول الله و على آله و السلام ختام .
إذا استفدت من الموضوع ارجو الرتويت او الرد حتى يستفيد اي شخص يعاني من الحموضة ..
اذا اصبت فمن الله و اذا أخطئت فمني و من الشيطان و الصلاة و السلام على رسول الله و على آله و السلام ختام .
جاري تحميل الاقتراحات...