#ثريد تحت هذه التغريدة سأشرح الفرق بين الصوم والتجويع، وكيف يتفاعل الجسم مع الصوم "صفر سعرات"، بشكل يختلف عن تفاعله مع تقليل الأكل "سعرات فقيرة". #تحد

#ثريد تحت هذه التغريدة سأشرح الفرق بين الصوم والتجويع، وكيف يتفاعل الجسم مع الصوم "صفر سعرات"، بشكل يختلف عن تفاعله مع تقليل الأكل "سعرات فقيرة". #تحد