#intermittentfasting

كيف نزلت 15.7 Kg من وزني في ثلاثة أشهر 🤩 #صباح_الخير #ثريد #الصيام_المتقطع #lowcarb #keto #كيتو #intermittentfasting #ايش_ممكن_تسوي https://t.co/CCc1IwzYY9

M.Basa 🇸🇦 ♎

@MBasalamah

الصيام المتقطع فطر: ٨ ساعات صوم: ١٦ ساعة يمكن خلال الصوم تناول القهوة والشاي دون حليب أو سكر ستلاحظ: ١- كمية الأكل المهولة التي اعتدت عليها ولا تحتاجها ٢- أن معظم جوعك هو جوع كاذب،...

عبدالرحيم الشهري

@AAlshehriMD

Wooohooo! صحيت لقيت نفسي نازلة العشرة كيلو اللي كان نفسي أنزلها من سنتين! كدا حبدأ هدف جديد إني أنزل ٥ كيلو! #الصيام_المتقطع #IntermittentFasting https://t.co/H3lqvSWaXl

Dunaدُنى 👩🏻‍🦳♋️✈️

@DunaKal