#مشي_المسافات_الطويلة
2 سلاسل التغريدات
قبل ستة أعوام وفي مثل هذا اليوم كان يوم الجمعة 15 صفر 1437 بدء فيه اول نشاط ل #مشاة_الرياض بدعوة من @HAFalou للمشاركة في #المشي_فجرا مع @SalihAlansari في مضمار حديقة الملك عبدالله...
سأوثق #ثريد #تجربتي في فقد أكثر من ٣٥ك من وزني التي بدأت فيها من #رمضان عام ١٤٣٩ لعلها تكون #محفز لمن أراد أين يغير من حاله بدون عملية #تكميم والحل الأمثل في #النمط_المعيشي_الصحي و...
