#عضلات
3 سلاسل التغريدات
(افهم جسمك) تغسل اسنانك #ينزل دم؟ مشاكل اللثة #متكررة لديك؟ لديك حبوب #حرارة حول الفم او الانف؟ جسمك يريد فيتامين C الخضروات السردين الحمضيات مصادر ممتازة روئيتك الليلية اصبحت خف...
( سحر النبات ) (الم تر ان الله سخر لكم ما في الارض) في الارض معجزات امام اعيننا نمر عليها لا نراها #عندما نمرض ناخذ #الادوية البشرية رغم ضررها ولا نكاد #نلقي بال للادوية الربانية...
كيف نمرن عضلات الجسم؟ كيف نقسم التمارين؟ طبعا يختلف من كل شخص لأخر، ويختلف حسب الهدف، وحسب أشياء كتير لكن كبداية، حابة أشارككم كم شي #ميزان
