تمرين تسخين

بحكم إنه لي أكثر من سنة وأنا أدور وأشترك مع مدربات اليوم بعطيكم خلاصة الموضوع وبشكل مبسط وسهل جدول للبنات اللي مايقدرون يشتركون ويروحون للنوادي خلاصة تجربتي

غريس |آيهيرب DJE3755

@Bisllh