اذا تعاني من التفكير الزائد هذا الثريد لك..

اذا تعاني من التفكير الزائد هذا الثريد لك:

اللي يعاني من التفكير الزائد هذه 10 قواعد لازم تقرأها ولو لمرة واحدة🛑 هذه القواعد بتخفف التفكير الزائد بنسبة 95٪ بإذن الله✅

اذا تعاني من التفكير الزائد هذا الثريد حل لك..

من استشاراتكم يا أصدقاء.. دماغي لا تتوقف عن التفكير أفكر في كل شيء في الماضي والحاضر والمستقبل خاصه عندما أذهب إلى النوم وبالتالي لا أستطيع النوم من كثرة التفكير والقلق . ما هو ال...

اشياء لازم تعرفونها عن الي عندهم (overthinking) او "فرط التفكير" اولاً تراهم مره يواجهون صعوبة ب انهم يتكلمون عن افكارهم وهالشي لحاله يعتبر اكبر مجازفه للشخص ف اذا شاركك عن افكاره...

من علامات الإفراط في التفكير Overthinking : - اضطرابات النوم أو الأرق. - مشاكل في اتخاذ القرارات. - تكرار نفس المواضيع والمحادثات مع الأصدقاء. - القلق يتملكك ويعيق تقدمك. - تكرا...

اذا تعاني من التفكير الزائد هذا الثريد لك..

أسوأ ٧ عادات يؤذي بيها الناس حياتهم .. ١-التسويف و التأجيل : لن تفعل شيء مهم ما لم تفعله الآن .. اكتبه ، حدد له جدول زمني ، و التزم بتنفيذه قدر المستطاع و حتي لو تأخرت قليلا لا...

كيف تتوقف عن التفكير؟؟ من أبرز علامات الإفراط في التفكير هو الاجترار ويعني التفكير في الأمور التي حدثت في الماضي مراراً وتكراراً بصورةٍ سلبية. فيمكن لعقلك استدعاء موقف أو محادثة م...

هل أنت من أصحاب التفكير الزائد Overthinking؟ معظم من يعانون من #التفكير_الزائد يقضون وقتهم في إستعادة الأحداث والتأمل الكثير مما يضعهم في ضغط وإجهاد دائم بشكل عام إفراطك في التفك...

"أسوأ عدو للأنسان هي أفكاره" كثيراً ما نسمع هذه العبارة ونحفظها ونرددها.. ومنتشرة كثيراً في وسائل التواصل.. لكن السؤال المهم كيف نتخلص من هذا #التفكير_الزائد والمؤذي❓ فضلوا التغ...

ثريد عن #التفكير_الزائد ( #Overthinking ): https://t.co/4Xqiikho0Q