تمارين اليد
1 سلاسل التغريدات
إذا تستخدم يديك كثيرا في العمل، ستحتاج إلى تمارين لتخفيف تعب اليدين! إليك 6 تمارين لليدين بالصور ...
الإعدادات
المظهر
حجم الخط