DR FIT SUDAN 🥩 🍳 🥑🌞 🇸🇩
MBBS 💉💊 NutriMD FOUNDER 📈 🏋🏻NUTRITIONIST 🍵 EVIDENCE BASED NUTRITION 💹📊 service booking 👉🏻 00249968295183
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
#ثريد_الباكومبا. من اسواء الاكلات السودانيه الممكن تاكلها وعلي شاكلتها المخبازه. تقريبا اسواء من الفته ب ١٠٠ مره لانو مكونتها حرفيا كلها. كلها ضاره علي الصحه الجسمانيه والعقليه وال...
#ثريد_المشاكل_النفسيه وعلاقتها بالتغذيه #DR_FIT_SUDAN #NutriMD ⚠تفتكر اكلك ليهو علاقه بمزاجك؟ ⚠تفتكر اختيارك الاكل الضار ممكن يسبب مشاكل نفسيه؟! ⚠تفتكر نقصان مغذيات كتيره في اكل...
#ثريد_مهم_جدا_عن_كورونا. حكون علي شكل مقتطفات صغيره. ⚠ سألت نفسك ليه اغلب الوفيات وحده الكورونا عندها علاقه بامراض استقلابيه ؟( ضغط و سكري) طيب تعال اعرف الفايروس بعمل شنو !...
#ثريد_المصران_العصبي ( القولون / التهابات الامعاء المزمنه) 🍏 حنتكلم عن الجوطه دي كلها في نقاط عشان تفهم.. ⚠ المشكله شنو!؟ ⚠ بيحصل شنو لجسمك. ⚠ المشاكل الصحيه المتربته علي المش...
#ثريد_مبسط_عن_السلطه ? اي دايت نحنا عاوزين نبداهو اغلب الناس بتفهم السلطه غلط انو السلطه هي الحل عشان تخس ايوه عندها اهميه كبيره بس نحنا فاهمينها غلط تماما اختياراتنا فيها غلط.ما...
#ثريد_عن_المشاكل_البتجيك_اثناء_الدايت #DR_FIT_SUADN #NutriMD طلع ورقه وقلم وسجل معاي عشان تفهم الحاصل شنو لجسمك لمن تبدا دايت والاعراض البتحصل دي سببها شنو ؟! عشان تكتشف هل انت...
#ثريد_عشان_انا_قاطع_موضوع. #DR_FIT_SUDAN. #NutriMD. انتفاخات البطن (bloating ). المشكله شنو وسببها شنو؟؟! بتحصل متين؟ العوامل الخاشه فيها شنو وكيف اتعامل معا النقطه دي واقلل...
#ثريد_طارئ_ومستعجل. العيش البلدي. حتكلم بصوره واضحه عن البلاوي الفيهو والمشاكل المتعلقه بيهو صحيا وجسمانيا حنتلكم عن اي مكون خاشي والمواد والمركبات الكيميائيه البتخش فيهو سواء كان...
#ثريد_لناس_الحديد. #DR_FIT_SUDAN #NutriMD ثريد حكون فيه نصائح مبسطه ومهمه جدا باعتبار الخطط التدريبيه والجانب الغذائي والاختيار الصاح للوجبات والمراعاه للاصابات والمحاور التد...
#كلام_عن_الدوره_الشهريه. #DR_FIT_SUDAN #NutriMD حدث مهم لكل بنت بتحصل فيها تغيرات هرمونيه كبيره جدا وتضاربات هرمونيه استجابه طبيعيه جدا بس في جوطه بتحصل 💔 . ١/ حبوب وش زهج صداع...
#ثريد_الكرشه_بصوره_متخصصه. #DR_FIT_SUDAN #NutriMD بسم الله الرحمن الرحيم. حنتكلم اليوم عن اكبر مشكله صراحه تواجهنا في الحياه عاي جميع الاصعده والصحه العامه والخاصه مشكلتها والعوام...
#ثريد_الجيم_بصوره_متخصصه . #DR_FIT_SUDAN #NutriMD طيب. نحنا حنتكلم عن الجيم بصوره عامه وخاصه وبعض النصايح البتتعلق بالجيم والاشتراك وكيف تستفيد من الجيم علي حسب مستواك وكيف تعرف ا...