د. محمد اليوسف
Psychiatrist استشاري الطب النفسي واضطرابات المزاج (الإكتئاب) والقلق-مهتم بالتنمية البشرية والعلوم الإنسانية للمواعيد 0503441149 U-Can Medical Center
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
زارني ذات مرة رجل تعدى الخمسين من عمره، وبصحبته زوجته وابنته. اتضح أنه يعاني من الاكتئاب، وأن الأعراض بدأت معه منذ أن تم تشخيص حالته بورم سرطاني. ما لفت نظري وأدهشني هو ما ذكرته زو...
علاقة الانسان بمشاعره تقع في ٣ فئات: ١- منفصل عن مشاعره: مثل النرجسي، والسايكوباثي. اذا اجتمعت في شخص لا يردعه عن أي جرم الا النظام والقانون. ٢- غارق في مشاعره: مثل الحدي، والهس...
ترتيب الأطفال في العائلة الواحدة يلعب دوراً كبيراً في مستقبلهم الاجتماعي والوظيفي لاحقاً.هذه ليست مجرد فرضية بل نظرية أثبتتها الأبحاث والدراسات.وكان أول من أشار لأهمية علاقة الاخوا...
مشكلة عقدة النقص أنها معدية،والمصاب بها ينظر باحتقار وازدراء لكل من يرتبط بهم.لهذا كلما اقتربت من دائرته أصابتك عدواه.ينظر للغرباء باعجاب ويضخم منجزاتهم بينما لو فعل نفس الشيء أحد...
اذا لاحظت أن شخصاً ما لم يحدث بينك وبينه أي خلاف يتعمد مقاطعتك، يشكك بحديثك، يجادلك مع انه عادةً لا يفعل ذلك مع غيرك بل يتفاعل بايجابية. فانه غالباً يغار منك! الغيرة شعور لا واعي...
كيف تتشكل #نزعة_الكمال عندنا،وكيف تؤثر علينا؟ تنصب نزعة الكمال مصيدتها عندما نظن أنه يمكن تجنب الشعور بالألم والضيق اذا كان كل شيء حولنا مكتمل،وبلا أخطاء.فنضغط على أنفسنا والآخرين...
في العائلات الاستبدادية أو المتسلطة لا يُسمح للابن أو البنت بقول: لا، ولا بالتعبير عن متطلباتهم واحتياجاتهم خصوصاً المعنوية، ولا التعبير عن غضبهم تجاه ذلك النوع من التسلط. ويعتبر ا...
لا يوجد زواج يستمر دون تضحية من الطرفين. خصوصاً الزواجات الحديثة، لهذا من أسباب كثرة الطلاق في الوقت الحالي: أنانية أحد الطرفين. تضحية أمهاتنا بكل حقوقهن للحفاظ على العائلة ومن أ...
سأكتب في مجموعة التغريدات القادمة عن موضوع حيوي، وهام. يعد من أسرع موضوعات الصحة النفسية نمواً في العقد الأخير. وهو اضطراب ما بعد الصدمة غير التقليدي ويدعى اختصاراً : Complex PTSD...
شاب يشعر بخفقان مفاجىء ومغص في البطن وغثيان كلما اقترب من مقر عمله، وشابة متزوجة حديثاً تصيبها نفس الأعراض كلما عادت من بيت أهلها لبيت الزوجية! هذه ليست (عين) كما يشاع أحياناً، بل...
لن ترمم علاقتك غير المشبعة مع والديك من خلال علاقة عاطفية بأحد، كل ما سيحصل هو أنك ستحاول تعويض ذلك الحب المسلوب بالعلاقة الجديدة فتصبح تارةً متطلباً زيادة عن اللزوم، وتارةً تتحمل...
اذا كنت تشعر بالتهميش في عملك أو بين زملائك دون وجود دليل واضح على هذا الشعور فتأكد أولاً أن لا تكون جذوره محفورة داخل لا وعيك نتيجة تهميشك في البيت من اخوتك. قد تحمل شعوراً قديماً...