١: الفتور أمر طبيعي في العبادة فقد كان يأتي بعض الصحابة ، وله أسباب. وهنا سنطرح العلاج لهذا الفتور، ويتكوّن من شقين: أ_ إيماني . ب _ عملي .
٢: أ _ إيماني: ويكون بالدعاء "وأسألك العزيمة على الرشد" والتعوذ منه "وأعوذ بك من العجز والكسل" ردّد هذا في سجودك وأذكارك ولا تفتر عن الدعاء.
٣: ويكون بالعمل على صلاح القلب والانشغال به عن الناس وترك الخوض فيما لا فائدة من وراءه من الكلام وتتبع القيل والقال . أصلح قلبك تعلو همتك .
٤: ويكون بالصبر والمجاهدة ﴿ والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا ﴾ فلا بد من الصبر على ما يأتيك من التعب وقلة النوم والراحة. اصبر تظفر .
٥: ويكون بالإكثار من ذكر الله وهذه مهمة جداً👌🏻، لايفتر لسانك عن الاستغفار والذكر بأنواعه . مع التنبيه على ذكر الله في القلب واللسان معاً .
٦: ويكون بتخصيص عبادة سرية بينك وبين الله: ركعتين في جوف الليل، صيام لا تخبر به أحدا، صدقة جارية، وغيرها . والحذر من المعصية في الخلوة .
٧: ويكون بمصاحبة الأخيار ﴿ قال سنشد عضدك بأخيك ﴾ ابحث لك عن صحبة صالحة وتمسك بهم وتواصل معهم ، فهذا له أثر كبير على الاستمرار في الطاعة .
٨: والحذر من صديق السوء ﴿ ولا تركنوا إلى الذين ظلموا﴾ فقد جاءت بعد ذكر الاستقامة ﴿فاستقم﴾ سواء مصاحبة شخصية أو عن طريق التواصل الاجتماعي .
٩: ب _ عملي : ويكون بالتنويع في العبادة مثلاً التنويع في دعاء الاستفتاح وبعض الاذكار أو الصفات التي وردت بعدة صيغ أو هيئات في الصلاة .
١٠: مثلاً في قراءة القرآن . لاتكن على وتيرة واحدة قراءة فقط ... نوّع . استمع للقرآن .. اقرأ تفسير آية .. غيّر طريقة الحفظ.. أو غيّر المكان .
١١: ويكون بالتدرج في العبادة مثلاً قم ثلاث ركعات فقط قبل النوم استمر على هذا سنة ثم أضف عليها ركعتين السنة القادمة وهكذا ... في قراءة القرآن
١٢: في قراءة القرآن وحفظه: تدرج. احفظ أولاً سطرين أو ثلاثة أسطر .. استمر على هذا شهر .. ثم زد قليلاً حتى تصل إلى ماتريد. تدرّج لتصل برفق .
١٣: ويكون بتنظيم الوقت وجعل وقت للترويح عن النفس ووضع مكافئة عند الإنجاز ولو بشيء بسيط أو متواضع ، فلا بد من تنظيم الوقت ووضع حوافز لنفسك .
١٤: ختاماً . هذه نقاط مهمة جداً، وكل واحدة بمثابة درس أو كتاب خاص ، وقد لخصتها تيسيراً وتسهيلاً لطالبها أسأل الله أن يجعلها خالصة ومباركة .
جاري تحميل الاقتراحات...