كتاب "13 شيئا لا يفعله الأقوياء" يكشف أسرار القوة العقلية التي تحتاجها لتنجح
في عمر صغير، واجهت الكاتبة إيمي مورين صدمات فقدان والدتها وزوجها في فترة قصيرة، ما جعلها تدرك أهمية القوة الذهنية.
استخلصت من تجربتها قائمة بـ13 عادة يتجنبها الأشخاص الأقوياء ذهنيًا.
1. العالم لا يدين لك بشيء
الحياة ليست عادلة دائمًا. ركّز على ما يمكنك تقديمه بدلًا من انتظار المكافآت أو التقدير.
في عمر صغير، واجهت الكاتبة إيمي مورين صدمات فقدان والدتها وزوجها في فترة قصيرة، ما جعلها تدرك أهمية القوة الذهنية.
استخلصت من تجربتها قائمة بـ13 عادة يتجنبها الأشخاص الأقوياء ذهنيًا.
1. العالم لا يدين لك بشيء
الحياة ليست عادلة دائمًا. ركّز على ما يمكنك تقديمه بدلًا من انتظار المكافآت أو التقدير.
2. لا تفقد السيطرة على حياتك
تحكم في قراراتك ومشاعرك، ولا تمنح الآخرين القدرة على التحكم فيك.
3. لا تكرر الأخطاء ذاتها
تعلم من أخطائك، وحللها جيدًا، وابتعد عن الوقوع في نفس الفخ مرة أخرى.
4. لا تخف التغيير
التغيير ضروري للنمو. تقبله كجزء من الحياة وتعلم التكيف معه.
تحكم في قراراتك ومشاعرك، ولا تمنح الآخرين القدرة على التحكم فيك.
3. لا تكرر الأخطاء ذاتها
تعلم من أخطائك، وحللها جيدًا، وابتعد عن الوقوع في نفس الفخ مرة أخرى.
4. لا تخف التغيير
التغيير ضروري للنمو. تقبله كجزء من الحياة وتعلم التكيف معه.
5. لا تتوقع نتائج فورية
النجاح يحتاج إلى وقت وصبر. لا تستسلم لمجرد أن النتائج لم تظهر بسرعة.
6. لا تخشى الوحدة
الوحدة فرصة للتأمل ومعرفة نفسك ووضع أهداف واضحة.
7. لا تضيع الطاقة على ما لا يمكنك التحكم فيه
لا تشكو من ظروف خارجة عن إرادتك، بل ركز على الأمور التي يمكنك تغييرها.
النجاح يحتاج إلى وقت وصبر. لا تستسلم لمجرد أن النتائج لم تظهر بسرعة.
6. لا تخشى الوحدة
الوحدة فرصة للتأمل ومعرفة نفسك ووضع أهداف واضحة.
7. لا تضيع الطاقة على ما لا يمكنك التحكم فيه
لا تشكو من ظروف خارجة عن إرادتك، بل ركز على الأمور التي يمكنك تغييرها.
8. لا تحاول إرضاء الجميع
لا تخف من قول “لا” عند الحاجة. كن عادلاً مع نفسك ولا ترهقها بمحاولة إرضاء الجميع.
9. لا تخاف المخاطرة المحسوبة
اتخذ القرارات بناءً على دراسة المخاطر والفوائد ولا تخشَ الإقدام.
10. لا تستاء من نجاح الآخرين
احتفل بنجاح الآخرين واعتبره مصدر إلهام بدلًا من الغيرة أو الشعور بالظلم.
لا تخف من قول “لا” عند الحاجة. كن عادلاً مع نفسك ولا ترهقها بمحاولة إرضاء الجميع.
9. لا تخاف المخاطرة المحسوبة
اتخذ القرارات بناءً على دراسة المخاطر والفوائد ولا تخشَ الإقدام.
10. لا تستاء من نجاح الآخرين
احتفل بنجاح الآخرين واعتبره مصدر إلهام بدلًا من الغيرة أو الشعور بالظلم.
11. لا تستسلم بعد الفشل الأول
الفشل جزء من النجاح. استخدمه كفرصة للتعلم والمضي قدمًا بثقة.
12. لا تخشى بذل الجهد الطويل
تجنب التساهل وابذل الجهد اللازم لتحقيق الأهداف الكبيرة.
13. لا تتجنب مواجهة الصعوبات
التحديات هي فرص للتطور. بدلاً من الهروب منها، واجهها بثبات وثقة.
الفشل جزء من النجاح. استخدمه كفرصة للتعلم والمضي قدمًا بثقة.
12. لا تخشى بذل الجهد الطويل
تجنب التساهل وابذل الجهد اللازم لتحقيق الأهداف الكبيرة.
13. لا تتجنب مواجهة الصعوبات
التحديات هي فرص للتطور. بدلاً من الهروب منها، واجهها بثبات وثقة.
جاري تحميل الاقتراحات...