( الكالسيوم ومصايبه ) في الثريد السابق قلنا لا تاخذ حديد من المكملات تحت اي مبرر وفي هذا الثريد اقول لا تاخذ #كالسيوم من المكملات ولا من الحليب مه

( الكالسيوم ومصايبه ) في الثريد السابق قلنا لا تاخذ حديد من المكملات تحت اي مبرر وفي هذا الثريد اقول لا تاخذ #كالسيوم من المكملات ولا من الحليب مه