نتائج #الصيام_المتقطع شبه مؤكدة في معالجة السمنة و إزالة الكرش .. خصوصا في البروتوكولات التي تزيد فيها ساعات الصيام عن ٢٤ ساعه .. الصيام يُعدِّل كيمياء جسمك و يسمح بالتحول إلى حرق الدهون المتراكمة .. افضل بكثير من العمليات و الأدوية و بدون آثار جانبية تُذكر ..
نظام omad
الصيام المطول
المسموح و الممنوع
ادخل عالم الرشاقة
متلازمة ارتفاع الإنسولين
جاري تحميل الاقتراحات...