" كيف يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأي اضطراب نفسي ؟ " 1- حاول بقدر الاستطاعة التحدث عن مشاعرك المزعجة وعدم كبتها . 2- فكرة أن الحياة جميلة جدا واي
" كيف يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأي اضطراب نفسي ؟ " 1- حاول بقدر الاستطاعة التحدث عن مشاعرك المزعجة وعدم كبتها . 2- فكرة أن الحياة جميلة جدا واي