ماذا يحدث إذا شربت قهوة قبل النوم ونمت ولم يتأخر عليك النوم؟ تكون قد تجاوزت مشكلة واحدة من مشاكل الكافيين على النوم وهي تأخير بدء النوم. بقيت مشا
ماذا يحدث إذا شربت قهوة قبل النوم ونمت ولم يتأخر عليك النوم؟ تكون قد تجاوزت مشكلة واحدة من مشاكل الكافيين على النوم وهي تأخير بدء النوم. بقيت مشا