معلومة سريعة لجمهور البروتين شيك والحريصين على البروتين لبناء العضلات: ١- في الجسم مخازن محدودة للنشويات، على هيئة جلايكوجين. ٢- وفيه مخازن غير محدو

معلومة سريعة لجمهور البروتين شيك والحريصين على البروتين لبناء العضلات: ١- في الجسم مخازن محدودة للنشويات، على هيئة جلايكوجين. ٢- وفيه مخازن غير محدو