كيف يتشكل تفكيرنا السلبي؟ 8 طرق حددها علماء النفس في طريقة تفكيرنا قد تؤدي إلى تكوين أفكارنا السلبية 1- تخيل الفواجع Catastrophizing: عندما نشعر

كيف يتشكل تفكيرنا السلبي؟ 8 طرق حددها علماء النفس في طريقة تفكيرنا قد تؤدي إلى تكوين أفكارنا السلبية 1- تخيل الفواجع Catastrophizing: عندما نشعر