من خلال تقوية عضلات القطنية ، يمكنك تحسين استقرار العمود الفقري ، وتقليل مخاطر آلام أسفل الظهر ، وتعزيز الحركات والوضع العام.👌👌👌

من خلال تقوية عضلات القطنية ، يمكنك تحسين استقرار العمود الفقري ، وتقليل مخاطر آلام أسفل الظهر ، وتعزيز الحركات والوضع العام.👌👌👌