🌿🌿🌿اكليل الجبل أو الروزماري أو ما يعرف بحصى البان..
من المؤكد سمعتم بهذه العشبة من قبل واستخدمتموها سواء كتوابل أو كعلاج.
تابعني وتابع السرد لتتعرف على هذه العشبة العجبية وفوائدها المذهلة ♥
من المؤكد سمعتم بهذه العشبة من قبل واستخدمتموها سواء كتوابل أو كعلاج.
تابعني وتابع السرد لتتعرف على هذه العشبة العجبية وفوائدها المذهلة ♥
تعد عشبة اكليل الجبل او حصى البان (Rosemary) من الاعشاب العطرية ذات الروائح المميزة.ولطالما استخدم كنوع من التوابل التي يتم اضافتها بشكل خاص على اللحوم والدجاج. و استخدم في الطب القديم كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي
ووجد العلم والطب الحديث ايضا له العديد من الفوائد. حيث انها تحتوي على كميات عالية من الالياف ولا تحتوي اي كولسترول او دهون كما وانها تحوي العديد من الفيتامينات ومضادات الاكسدة ومن اهمها فيتامينات E، A،C .
فوائد اكليل الجبل....👇
فوائد اكليل الجبل....👇
مضاد حيوي ومضاد للالتهابات ويعمل على تعزيز المناعة :حيث وجد لها خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات المختلفة. وبهذا لقد استخدمت في عملية حفظ اللحوم وتخزينها لفترة اطول.
كما وان احتوائه على العديد من مضادات اكسدة وبما فيها فيتامينات E، A،C يجعل له دور كبير في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مناعة الجسم . كما ويعد اكليل الجبل مضاد قوي للالتهابات (Anti-Inflammatory)
🌿مضاد للسرطانات:تحتوي هذه العشبة على عديد من مضادات الاكسدة فيتامينات E، A،C والبوليفينول، ومادة الكارنوسول (carnosol) وهذه المكونات تعمل على تدمير الخلايا السرطانية والتاثير في تمثيلها الغذائي ومحاربة الجذور الحرة.
🌿تعزيز صحة الجهاز التنفسي: يساعد اكليل الجبل على محاربة الحساسية امراض البرد والشتاء والتهابات الجهاز التنفسي والانفلونزا والربو ، واستنشاق رائحته تساعد على تخفيف الاحتقان وتنظيف الرئتين والحنجرة وتخفيف الام الصداع المصاحب لامراض الجهاز التنفسي.
🌿تعزيز صحة الجهاز الهضمي:منذ القدم قد تم استخدام اكليل الجبل بعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم والامساك ، وبصفتها مضاد للالتهابات والبكتيريا وخاصة البكتيريا المسببة لقرحة المعدة فهي تساعد في مكافحة القرحة وعلى تقليل تسمم الاغذية والتهابات الجهاز الهضمي .
🌿علاج الصداع النصفي وتسكين الالام :فقد وجد ان استنشاق رائحة اكليل الجبل تساعد فعلا في تخفيف الام الصداع النصفي، كما وان العلاج الموضعي باستخدام عشبة اكليل الجبل وجد بانه فعلا مسكن لالام العضلات والمفاصل والالتهابات المختلفة.
🌿مضاد للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج:ووجد بان رائحة اكليل الجبل تؤثر على مناطق معينة بالدماغ وتعمل على تحسين المزاج والاسترخاء.
🌿تحسين الذاكرة:لقد اثبتت العديد من الابحاث فوائد اكليل الجبل ودوره في مكافحة الزهايمر ، وبان لهذه العشبة خصائص تساعد على تعزيز الذاكرة ، وما يعطيها هذه الخصائص هو احتوائها على حمض يسمى (carnosic acid)والذي يعمل على حماية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدماغ.
🌿مكافحة الشيخوخة :غنى اكليل الجبل بمضادات الاكسدة مثل فيتامينات E، A،C يجعل منه ذو دور كبير في موضوع مكافحة الشيخوخة (Anti-Aging) والتجاعيد والجذور الحرة التي تسببها .ويحفز تجديد الخلايا وتقليل الانتفاخ وتحسين لون البشرة.
🌿 نمو الشعر:وجدت بعض الابحاث بانه قد يكون لنبتة اكليل الجبل دور في موضوع تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه ، عن طريق ادخالها في بعض المستحضرات الدوائية او فرك فروة الراس بها مباشرة، ووجد بان لها دور في علاج مشكلة ثعلبة الراس ومنع تساقط الشعر او تعزيز نموه.
🌿مدر للبول: يعد مدر للبول خفيف يساعد في تحسين كفاءة الكلى وطرد الغازات ومساعدة في تقليل مشكلة احتباس الماء في الجسم🌿
#اثار جانبيةوتحذيرات الاستخدام:
🌿يجدر بالحوامل الانتباه الى الكمية المستخدمة من عشبة اكليل الجبل ، لانه قد يؤدي الى تقلصات الرحم والاجهاض لو زاد عن الحد.
#اثار جانبيةوتحذيرات الاستخدام:
🌿يجدر بالحوامل الانتباه الى الكمية المستخدمة من عشبة اكليل الجبل ، لانه قد يؤدي الى تقلصات الرحم والاجهاض لو زاد عن الحد.
🌿لمرضى الضغط يجب عليهم الحذر لانه قد يؤدي الى رفع ضغط الدم.
🌿تناول كميات كبيره منه قد تؤدي الى تهيج المعدة والامعاء وتلف في الكلى.
🌿تناول كميات كبيره منه قد تؤدي الى تهيج المعدة والامعاء وتلف في الكلى.
الخلاصة🌹🌹🌹 : إكليل الجبل صيدلية كاملة ومنجم أدوية وتحتاج إلى صيدلي مختص لاختيار الدواء والكمية وتحديد التأثيرات الجانبية – من هنا نؤكد على عدم عشوائية إستهلاك الأعشاب الطبية ويجب أن تكون بإشراف خبراء الطب و الطب البديل والله يديم صحتكم عافيتكم .
جاري تحميل الاقتراحات...