كيف تضاعف سرعة تعلمك في عشر ثواني؟
دراسة اطلعت عليها اكتشفوا فيها طريقة يقدر الواحد يضاعف سرعة تعلمه من خلال تكنيك بسيط…
دراسة اطلعت عليها اكتشفوا فيها طريقة يقدر الواحد يضاعف سرعة تعلمه من خلال تكنيك بسيط…
مركز NIH Clinical Center
للدراسات والابحاث اكتشف ان اخذ بريك ١٠ ثواني خلال تعلم اي مهاره جديدة يسرّع عملية التعلم الى اكثر من ٢٠ ضعف.
للدراسات والابحاث اكتشف ان اخذ بريك ١٠ ثواني خلال تعلم اي مهاره جديدة يسرّع عملية التعلم الى اكثر من ٢٠ ضعف.
خلال الدراسة قام مجموعة من الاشخاص بتكرار نغمة بيانو ثلاث مرات من ثم التوقف ١٠ ثواني واعادة تكرارها ثلاث مرات ومن ثم التوقف لمدة ١٠ ثواني واستمرو بذلك.
خلال فترة التوقف اتضح ان الأعصاب في المخ تقوم بتكرار نغمة البيانو اكثر من ٢٠ مره.
خلال فترة التوقف اتضح ان الأعصاب في المخ تقوم بتكرار نغمة البيانو اكثر من ٢٠ مره.
الخلاصة اي مهارة ترغب في تعلمها. كررها ٣ الى ١٠ مرات وتوقف ١٠ ثواني
تقدر تطبق التكنيك هذا على اي مهارة عقلية تعلمها يتطلب تكرار كثير مثلا حفظ القرآن كرر الايه وتوقف ١٠ ثواني
او اي مهارة جسدية مثل كرة السلة، تكرر رمي الكره في السلة وتتوقف ١٠ ثواني ومن ثم تكمل.
تقدر تطبق التكنيك هذا على اي مهارة عقلية تعلمها يتطلب تكرار كثير مثلا حفظ القرآن كرر الايه وتوقف ١٠ ثواني
او اي مهارة جسدية مثل كرة السلة، تكرر رمي الكره في السلة وتتوقف ١٠ ثواني ومن ثم تكمل.
جاري تحميل الاقتراحات...