Psyllium Husk أو ألياف السيليوم و هو نوع نادر من الألياف المصنوعة من قشور بذور نبات (لسان الحمل) ويطلق عليها أيضاً إسم "بذور الكتونة". يستخدم كمك

Psyllium Husk أو ألياف السيليوم و هو نوع نادر من الألياف المصنوعة من قشور بذور نبات (لسان الحمل) ويطلق عليها أيضاً إسم "بذور الكتونة". يستخدم كمك