عندك ألم بهذا المكان ؟
الكثير يعانون من ألم الابهر ( العصبه) !! في هذا الثريد سنتحدث عن ( العصبه ) وماهي مسبباتها مع حلولها و علاجها بالتفصيل.
لو مشغول فضلها بتفيدك وارجع لها بعدين 💛
الكثير يعانون من ألم الابهر ( العصبه) !! في هذا الثريد سنتحدث عن ( العصبه ) وماهي مسبباتها مع حلولها و علاجها بالتفصيل.
لو مشغول فضلها بتفيدك وارجع لها بعدين 💛
اولاً ماهو الابهر ؟
الأبهر: هو عبارة عن تشنج في النسيج العضلي الليفي مسبباً عقد عضلية بدورها تقلل من وصول الدم للمنطقة و بكذا تضعف العضلة و تقلل من حركتها
تقع العضلة (التي يكون فيها التشنج) بين العمود الفقري و لوح الكتف وهي مسؤولة عن ثبات لوح الكتف أثناء الحركة
الأبهر: هو عبارة عن تشنج في النسيج العضلي الليفي مسبباً عقد عضلية بدورها تقلل من وصول الدم للمنطقة و بكذا تضعف العضلة و تقلل من حركتها
تقع العضلة (التي يكون فيها التشنج) بين العمود الفقري و لوح الكتف وهي مسؤولة عن ثبات لوح الكتف أثناء الحركة
🟡 شرح مبسط لألم الأبهر من احد المختصين.
٤ تمارين للابهر ( فضلها بتفيدك) .. (متلازمة ألم اللفافة العضلية).
والى هنا نكون قد وصلنا لنهاية الثريد
- لا تنسى تتابعنا @newsmazoon وتشارك المعلومة مع اصدقائك ، وتشاركنا الأجر ❤️.
- أخيراً: "سبحانك اللهُم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك".
- لا تنسى تتابعنا @newsmazoon وتشارك المعلومة مع اصدقائك ، وتشاركنا الأجر ❤️.
- أخيراً: "سبحانك اللهُم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك".
جاري تحميل الاقتراحات...