ثريد طريقة مذاكرتي لإختبار الهيئة - لتخصص الصيدلة 💊
1- إخلاص النية لوجه الله عز وجل، وإيقان إنك بالدراسة لهذا الإختبار رح تكون فرد أساسي بتقديم العناية للمرضى فـ أخلص النية لله عز وجل قبل كل شيء.
2-نبذة عن الإختبار وكل الملفات رح تلاقونها بقناة SPLEalqarni في التيليقرام.
1- إخلاص النية لوجه الله عز وجل، وإيقان إنك بالدراسة لهذا الإختبار رح تكون فرد أساسي بتقديم العناية للمرضى فـ أخلص النية لله عز وجل قبل كل شيء.
2-نبذة عن الإختبار وكل الملفات رح تلاقونها بقناة SPLEalqarni في التيليقرام.
3- حدد هدفك.. نجاح بس؟ درجة عالية عشان تكمل رزدنسي؟ وثاني شي بتسويه إنك تحدد مستواك العلمي بشكل عام، كونك طالب مجتهد من أيام الجامعة رح يسهّل عليك كثييير والعكس صحيح (حتى لو كان مستواك متوسط أو تحت المتوسط يمديك تجيب درجة عالية لو عرفت مواطن ضعفك وذاكرتها من مراجع مفصّلة).
4-المدة الكافية لإحراز سكور عالي أشوفها شهر ونص-شهرين(مع وجود ضغطوطات سنة الإمتياز وقلة وقت الفراغ) وممكن تختلف من فرد لفرد حسب خلفيته. أهم شي ما يكون الوقت طويل زيادة بحيث تنسى الي ذاكرته اول أيام، ولا قصير لدرجة ما تلحق تغطي كلشي.
5-بعد ما حددت مستواك رح يجي وقت المذاكرة .. اسئللة الكلنكال أشوف الأغلب يبدّع فيها بحكم إنه آخر سنتين لنا + الإمتياز تكون تقريبًا كلها كلنكال فـ تكون المعلومات فرش وأصلاً نمارسها في الإمتياز فـ الخوف منها مو كبير...طيب ايش حتسوي فيها؟
6-كتاب RxPrep هو صديقك الأساسي في هذي الجزئية.. كتاب مهما أمدح فيه قليل..لو إنت شخص طول حياته يمسك سلايدات مو كُتب، لا تخاف. الكتاب مكتوب بلغة ليست صعبة يقدر أي شخص في الإمتياز أو مُقبل عليه يقراه ويستمتع فيه وما بتكون لغته الإنجليزية الضعيفة عائق.
7-سؤال:ايش المواضيع الي بتتذاكر؟
الإجابة: كل شيء.
كل الثيرابي من يوم ما دخلت الكلية إلى يوم تخرجت داخلة معاك في هذي الجزئية ويكون مرة حلو لو تراجعها من RxPrep.. ما ناسبك؟ لو سلايدات جامعتك كويسة برضو رح تنفع.
الإجابة: كل شيء.
كل الثيرابي من يوم ما دخلت الكلية إلى يوم تخرجت داخلة معاك في هذي الجزئية ويكون مرة حلو لو تراجعها من RxPrep.. ما ناسبك؟ لو سلايدات جامعتك كويسة برضو رح تنفع.
8-ما تبي سلايدات جامعتك؟ موقع د.منى نصر ..و الأفضل منه سلايداتها الجديدة كلموها في تويتر وشهادتي فيها مجروحة -مو دعاية 😆- جداً استفدت منها.. ولو لقيتوها فاتحة مناقشة(مجانية تكون) لا تتردوا بالتسجيل. الفائدة معاها مليوون.
@mona_nasrr
@mona_nasrr
9-طبعاً إنت حر بالتنقل بين المراجع الثلاثة الي ذكرتها(RxPre، سلايدات جامعتك، د.منى نصر) وإنت كوّن خطّتك بنفسك للإختبار ونصيحة لا تكتفي بمصدر واحد..شوف الأنسب وتبحّر فيه (فيه ناس كثرة المصادر تضايقها، لو إنت منهم اختار مصدر واحد وامشي عليه. أو عالأقل مصدر واحد لكل موضوع)
10-مثلاً فتحت كتاب RxPrep على أساس أقرأ جزئية الأمراض المعدية والمضادات الحيوية ولقيتها طويلة وما ناسبتني. رح أروح لـ سلايدات جامعتي لو كانت كويسة. فخلاص رح اعتمد عليها بهذي الجزئية.
بس مثلاً RxPrep ناسبني في جزئية أمراض العيون، خلاص برضو رح اعتمد عليه بذي الجزئية.
بس مثلاً RxPrep ناسبني في جزئية أمراض العيون، خلاص برضو رح اعتمد عليه بذي الجزئية.
11-فيه مواضيع أشوف إنها *لازم* تنقرأ من مصادر مفصّلة مو من تلاخيص، وفيه مواضيع أشوف إن قراءتها من مصادر مفصّلة مضيعة وقت.
المواضيع الي لازم تنقرأ من مصادر مفصلة:
1-Diabetes & Endocrinology
2-CNS
3-Cardiology
4-Infectious diseases
5-COPD
6-Asthma
7-Pain management
المواضيع الي لازم تنقرأ من مصادر مفصلة:
1-Diabetes & Endocrinology
2-CNS
3-Cardiology
4-Infectious diseases
5-COPD
6-Asthma
7-Pain management
12-باقي المواضيع (على سبيل الذكر *لا الحصر*):
1-Bones and muscloskeletal diseases
2-GIT
3-Cancer
4-Pregnancy and lactation
5-Contraceptives
أشوف إنها تتذاكر من الملخصات
1-Bones and muscloskeletal diseases
2-GIT
3-Cancer
4-Pregnancy and lactation
5-Contraceptives
أشوف إنها تتذاكر من الملخصات
13-نجي للـNon-Pharma..حذكر الي اقدر أتذكره، النون فارما هو أكبر جزء في الإختبار.
موقع د. منى نصر ممتاز جداً لهذي الجزئية خصوصًا العلوم الأساسية زي الفسيولوجي، البايوكمستري، المناعة، الأحياء الدقيقة.
هذا رابط موقعها-مجاني-: spleguide.mona.nasr.me
موقع د. منى نصر ممتاز جداً لهذي الجزئية خصوصًا العلوم الأساسية زي الفسيولوجي، البايوكمستري، المناعة، الأحياء الدقيقة.
هذا رابط موقعها-مجاني-: spleguide.mona.nasr.me
14-كيمياء الدواء (المدسنل كيمستري):ملف الزيتونة وملف الزيتونة Organized رح يأدون الغرض + لو حبيت تستزيد فك شوف الـStrucutre activity relationship لعوائل الأدوية الشهيرة واعرف الـPharmacophore والأشياء المميزة، مثلاً ايش القروب الي لو ضفناه رح يصير الـIV ينفع Oral وهكذا.
15-المطاعيم(Vaccines):د. منى نصر + ملف إسلام فهمي ممتازين في هذي الجزئية. وطبعاً تحفظ جدول التطعيمات السعودي.
16-إقتصاديات الدواء(Pharmacoeconomic): د.منى نصر أو ملف إسلام فهمي.. بس بشكل عام حاول تغطي المفاهيم الأساسية زي أنواع الـCost و أنواع الدراسات في إقتصاديات الدواء CMA, CBA, CUA CEA وما رح تعاني فيها بإذن الله.
17-علم الدواء - Pharmacology: ما ذاكرته بشكل خاص لأنه الكلنكال غالباً يغطي لك النقاط الي يغطيها الفارماكولوجي. يعني ما خصصت له وقت بل كان تحصيل حاصل أثناء الدراسة.
18-النواتج الطبيعية - العقاقير - Natural products & Pharmacognosy: د.منى نصر.. برضو حاول تغطي كل مرض وعلاجه بـ نبتة أو نبتتين و طُرق إستخراج الدواء من النباتات:
Maceration, infusion, decoction
وتعاريفهم
Maceration, infusion, decoction
وتعاريفهم
19-الصيدلانيات (Pharmaceutics): موقع دكتورة منى نصر. وحاولت أسترجع الأساسيات من مراجع جامعتي حقت الأشكال الصيدلانية للدواء: Tablets, Capsules, IV, Suppository, Creams, Ointments, Gels وهكذا.
20-حركية الدواء (Pharmacokinetics): RxPrep كان مرة حلو في هذي الجزئية
-الأخلاقيات و التشريعات Ethics and regulations: د.منى نصر وملف اسلام فهمي
-الإحصاء الحيوي وتصميم الدراسات Biostatistics and research design: كتاب RxPrep و د. منى نصر
-الأخلاقيات و التشريعات Ethics and regulations: د.منى نصر وملف اسلام فهمي
-الإحصاء الحيوي وتصميم الدراسات Biostatistics and research design: كتاب RxPrep و د. منى نصر
21-الصيدلة الجينية (Pharmacogenomics): RxPrep ممتاز ومختصر وحلو.
22-الحسابات: تدربت شوي على مسائل RxPrep، ومسائل ملف يزيد الي كانت تواجهني كنت أحلها بـ يدي *!!مو بعيني واقول هذي سهلة !!* احفظوا القوانين الأساسية Loading dose, maintenance dose قوانين الهاف لايف، قوانين الكاينتكس، دكتورة منى مجمعتهم في ملف مرة حلو. ناظرت فيه قبل الإختبار وفادني.
23-هذي كانت مصادري ومراجعي الي استخدمتها لمذاكرة المواضيع.
الآن بتكلم عن طريقة تقسيمي للمنهج وطريقة تقسيمي لوقتي.
طريقة تقسيمي للمنهج كنت استعمل ملف حطته دكتورة إيمان جابت سكور عالي برضو، هذا الرابط: drive.google.com
يقسّم لك المواضيع وايش لازم تخلّص منها، مرة مرة مرة حلو.
الآن بتكلم عن طريقة تقسيمي للمنهج وطريقة تقسيمي لوقتي.
طريقة تقسيمي للمنهج كنت استعمل ملف حطته دكتورة إيمان جابت سكور عالي برضو، هذا الرابط: drive.google.com
يقسّم لك المواضيع وايش لازم تخلّص منها، مرة مرة مرة حلو.
24-الطريقة الثانية لـ تقسيم المنهج هو موقع منى نصر فيه خطط، تضغط على الوقت الي تبي تستعد فيه وتطلع لك خطة وكل شابتر تضغط عليه يفتحلك محتواه، برضو مرة حلو.
spleguide.mona.nasr.me
spleguide.mona.nasr.me
25-نجي الحين لـ تقسيمة وقتي. قبل ما أقولها أحب أنوّه إن هذي تقسيمة وقتي/طريقة مذاكرتي من يوم دخلت الجامعة ومناسبة معي بس يمكن ما تناسب غيري خصوصًا لو كان مزنوق في الوقت.
الي بحاول أقوله: لو طريقة مذاكرتك فعّالة، لا تغيّرها لانك غالباً ماشي عليها من سنوات وحلوة معك.
الي بحاول أقوله: لو طريقة مذاكرتك فعّالة، لا تغيّرها لانك غالباً ماشي عليها من سنوات وحلوة معك.
26-طريقتي كالآتي: ساعة مذاكرة مقابلها ساعة بريك وما أضحي بالبريك أبداً أبداً لأنه من وجهة نظري وتجربتي إنه لو ما كافئت عقلك بـ بريك يمديك تشوف فيه حلقة مسلسل أو تبعد عن المذاكرة لفترة ساعة رح يقعد في حالة الـStress ورح تصير تقرأ من بدون تحفظ/تفهم.
27-خلاص حددت طريقة مذاكرتي وطريقة تقسيم وقتي، ايش باقي؟
التجميعات: أنا خلصت ملف يزيد، ملف عباس، وملفات 5 أشهر من إختباري (يعني لو إختباري في ديسمبر، رح اخلّص ملفات لين شهر جولاي) وتجميعات دكتورة منى نصر وقناتها في التيليجرام فيها اسئلة برضو.
التجميعات: أنا خلصت ملف يزيد، ملف عباس، وملفات 5 أشهر من إختباري (يعني لو إختباري في ديسمبر، رح اخلّص ملفات لين شهر جولاي) وتجميعات دكتورة منى نصر وقناتها في التيليجرام فيها اسئلة برضو.
28-التجميعات مهمة جداً ولا تغني عن الدراسة الفعلية واشوف إنك تعطيها اسبوعين إلى 3 بالكثير كفاية بس لا تسحب عليها!!!
الخطأ وارد فيها.. ولو الحل ما عجبك تأكد. أنا كنت أتاكد أكثر شي من الـGuidelindes,RxPrep,Lippincott وكنت اسأل دكاترتي في الجامعة مرة متعاونين. UpToDate كويس بس بفلوس
الخطأ وارد فيها.. ولو الحل ما عجبك تأكد. أنا كنت أتاكد أكثر شي من الـGuidelindes,RxPrep,Lippincott وكنت اسأل دكاترتي في الجامعة مرة متعاونين. UpToDate كويس بس بفلوس
29-ليلة الإختبار:كنت خلال مذاكرتي أسجل نقاط ضعفي وأسجل المعلومات المتطايرة الي تحتاج تثبيت قبل الإختبار (مثلاً الـKidney stages، مثلاً قوانين الكاينتكس، ستركشرات المدسنل).. ورجعت لنقاط الضعف الي سجلتها وراجعتها ليلة الإختبار وفادني مرة هالشي..
30- مثال على المعلومات المتطايرة: معلومة فيها أرقام كثيرة مثل الـKidney staging.. أنا أنساه بشكل مستمر. فـ أسجله على جنب ويصير أراجعه ليلة الإختبار. وكل واحد أكيد عنده ملعومة ما يقدر يحفظها من أول مرة ويحتاج يكررها.
الـKidney failure staging مجرد مثال.
الـKidney failure staging مجرد مثال.
31-يوم الإختبار: ناموا وارتاحوا قبل الإختبار. أنا شخص متعوّد أواصل أيام الإختبارات ولكن هذا الإختبار مدته 5 ساعات وتحتاج تكون مركز، فـ لا تواصلوا. اشبعوا نوم وحاولو تروحوا الإختبار وإنتم بـأفضل حالة ذهنية ممكنة. حاولو إنكم تكونون في أفضل حالة ممكنة لكم من أول محاولة.
32-أنا اختبرت في جدة، المبنى مرتب جداً وواضح والProcess حقت الإختبار سَلِسة والموظفين متعاونين وما احتجت غير هويّتي للدخول للإختبار، ولو مرة خايفين اسألوهم ايش تجيبون معاكم من أوراق قبل تجون خصوصًا لو انتو خارج دولتكم.
33-درجتي طلعت بعد أسبوع من إنتهاء فترتي وهذا المتعارف عليه (27 من الشهر) ولكن يختلف الموضوع من فترة لـ فترة.
-الإختبار مُحوسب كُلياً، يعطونك آلة حاسبة ولوح إلكتروني تشخبط عليه وتحل عليه المسائل وهكذا.
-الإختبار مُحوسب كُلياً، يعطونك آلة حاسبة ولوح إلكتروني تشخبط عليه وتحل عليه المسائل وهكذا.
جاري تحميل الاقتراحات...