#الكرياتين #فسفوكرياتين #الكرياتين مادة طبيعية توجد في اللحوم والأسماك ، كما يصنعها جسم الإنسان في الكبد والكلى والبنكرياس. يتم تحويله إلى فوسفات

#الكرياتين #فسفوكرياتين #الكرياتين مادة طبيعية توجد في اللحوم والأسماك ، كما يصنعها جسم الإنسان في الكبد والكلى والبنكرياس. يتم تحويله إلى فوسفات