يستغرق الأمر ٢١ يومًا لبناء عادة و ٩٠ يوما لبناء اسلوب حياة 🤹 من صار على عادة معينة ٢١ يوم أصبح ممارس لتلك العادة وهذه شفرة سرية لأي عادة تبغي تعمل

يستغرق الأمر ٢١ يومًا لبناء عادة و ٩٠ يوما لبناء اسلوب حياة 🤹 من صار على عادة معينة ٢١ يوم أصبح ممارس لتلك العادة وهذه شفرة سرية لأي عادة تبغي تعمل