تعتبر الكلى من أجهزة الجسم التي تستطيع تنظيف ذاتها من السموم، الأمر الذي ينعكس على أداء الجهاز البولي والمثانة، ويحافظ على توازن ضغط الدم، لكن لدعم هذه الوظيفة ينبغي عليك استهلاك السوائل الكافية، التي تشمل الفواكه والخضروات والماء وبعض الأعشاب:
1- البقدونس
البقدونس هو من الأعشاب المدرة للبول طبيعياً، الأمر الذي يساعد في تطهير الكليتين تطحن حزمة من البقدونس مع كوب مغلي من الماء وتترك لتهدا ثم تشرب ٣ مرات يوميا.
البقدونس هو من الأعشاب المدرة للبول طبيعياً، الأمر الذي يساعد في تطهير الكليتين تطحن حزمة من البقدونس مع كوب مغلي من الماء وتترك لتهدا ثم تشرب ٣ مرات يوميا.
2- عشبة القراص: (الحريقة ) موجوده عند العطار ملعقة كبيره تغلي مع كوب ماء وتحلى بالعسل حسب الحاجه يساعد في تطهير الكليتين، بسبب خصائصه المدرة للبول التي تعمل على إزالة الفضلات الأيضية من الكلى، وتعزز إفراز الكلى.
3- عرق سوس:
يعد من الأعشاب المدرة للبول، التي تساعد في تطهير الكلى وتنظيف الكبد، كما يعمل على إزالة السموم الضارة والبكتيريا من الجسم
يعد من الأعشاب المدرة للبول، التي تساعد في تطهير الكلى وتنظيف الكبد، كما يعمل على إزالة السموم الضارة والبكتيريا من الجسم
4- الكركم والزنجبيل:
يحتوي الكركم والزنجبيل على خواص مطهرة ومضادة للالتهابات، الأمر الذي يساعد في تنظيف الكلى ووقايته من الالتهابات، ويزيل سموم الكبد وينقي الدم يضاف ملعقه من كل منهما على كوب ماء مغلي ويترك ليبرد ثم يشرب.
يحتوي الكركم والزنجبيل على خواص مطهرة ومضادة للالتهابات، الأمر الذي يساعد في تنظيف الكلى ووقايته من الالتهابات، ويزيل سموم الكبد وينقي الدم يضاف ملعقه من كل منهما على كوب ماء مغلي ويترك ليبرد ثم يشرب.
5- شراب الشعير مؤثر جدا يساعد على تطهير الكلى والوقايه من الالتهابات .
6- مغلي الفجل الاحمر يغلى في ماء ويترك ليبرد رهيب جدا في تنظيف الكلى والتخلص من الحصوات
6- مغلي الفجل الاحمر يغلى في ماء ويترك ليبرد رهيب جدا في تنظيف الكلى والتخلص من الحصوات
جاري تحميل الاقتراحات...