عطني دقيقتين من وقتك وبوفر عليك 10 سنوات لتفوق 95٪ من الاشخاص حولك .
1. عط نفسك 30 دقيقة يوميًا في تخطيط حياتك المستقبلية
ويكون ذلك بالتالي:
✅ التحكم في الإيرادات والمصروفات
✅ رسم خطة للخمس سنوات القادمة
✅ تطبيق ما رسمته وتطويره
حياتك بتتحسن بهذه الطريقة.
ويكون ذلك بالتالي:
✅ التحكم في الإيرادات والمصروفات
✅ رسم خطة للخمس سنوات القادمة
✅ تطبيق ما رسمته وتطويره
حياتك بتتحسن بهذه الطريقة.
2. خصص 100 دقيقة في اليوم لتعليم
لا يجب أن يكون تعليمك دايم في اطار عملك وبس !
ممكن تتعلم مهاراة تتكسب من خلالها :
✅ تصميم المواقع الإلكترونية
✅ التسويق الرقمي
✅ كتابة المحتوى الابداعي
بتكون أكثر ذكاءً من 99٪ من الأشخاص الي حولك.
لا يجب أن يكون تعليمك دايم في اطار عملك وبس !
ممكن تتعلم مهاراة تتكسب من خلالها :
✅ تصميم المواقع الإلكترونية
✅ التسويق الرقمي
✅ كتابة المحتوى الابداعي
بتكون أكثر ذكاءً من 99٪ من الأشخاص الي حولك.
3. قضاء 50 دقيقة في مكان مريح
البيئة الهادئة رائعة وهي محفزة للإبداع.
سو الي بقولك:
✅ خذ كمبيوتر محمول
✅ اجلس في مكان مريح بعيد عن الضوضاء
✅ اكتب أفكارك
بتروح عنك الضبابية وبتلقى إجابات لمعظم مشاكلك.
البيئة الهادئة رائعة وهي محفزة للإبداع.
سو الي بقولك:
✅ خذ كمبيوتر محمول
✅ اجلس في مكان مريح بعيد عن الضوضاء
✅ اكتب أفكارك
بتروح عنك الضبابية وبتلقى إجابات لمعظم مشاكلك.
4. الأكل النظيف والصحي
تناول التالي يوميا للحفاظ على صحتك:
✅ حليب (1 لتر)
✅ بيض (4 على الأقل)
✅ اللحم
✅ الفواكه
✅ ماء (3 لترات يوميا)
✅ الخضروات
تناول التالي يوميا للحفاظ على صحتك:
✅ حليب (1 لتر)
✅ بيض (4 على الأقل)
✅ اللحم
✅ الفواكه
✅ ماء (3 لترات يوميا)
✅ الخضروات
5. تمرن 7 مرات في الأسبوع
قم بتمارين الأساسية :
✅ تمرين الضغط (20 × 10)
✅ ركوب الدراجة
✅ المشي 10000 خطوة باليوم
قم بتمارين الأساسية :
✅ تمرين الضغط (20 × 10)
✅ ركوب الدراجة
✅ المشي 10000 خطوة باليوم
6. تجنب اي شيء سام!
تجنب التالي:
✅ النصائح من الاشخاص الغير كفو
✅ الأخبار والشائعات
✅ الموسيقى السامة (وخاصة الأغاني الحزينة)
✅ العلاقات السامة
الشيء الي تسويه يوميًا يحدد من أنت!
تجنب التالي:
✅ النصائح من الاشخاص الغير كفو
✅ الأخبار والشائعات
✅ الموسيقى السامة (وخاصة الأغاني الحزينة)
✅ العلاقات السامة
الشيء الي تسويه يوميًا يحدد من أنت!
8. كتابة افكارك كل يوم
بتحتاج تعمل على نفسك وأفكارك يوميا:
✅ اكتب ما قمت به
✅ ماذا تريد أن تفعل
بيخلي أفكارك أكثر وضوح.
بتحتاج تعمل على نفسك وأفكارك يوميا:
✅ اكتب ما قمت به
✅ ماذا تريد أن تفعل
بيخلي أفكارك أكثر وضوح.
بنهاية الثريد اذا اعجبك الموضوع....
✅ سو إعادة تغريد ولايك
✅ تابعني @econmeshal
✅ فعل التنبيهات " 🔔 "
✅ سو إعادة تغريد ولايك
✅ تابعني @econmeshal
✅ فعل التنبيهات " 🔔 "
جاري تحميل الاقتراحات...