حتى تفهم الم اسفل الظهر عندك
افهم ما هو
ألم يظهر بالعادة في الجزء الأسفل من الظهر، ويمتد أسفل خط الضلوع وفوق خط المؤخرة، وفي بعض الأحيان تكون له امتدادات نحو المؤخرة (في جهة واحدة أو في الجهتين) او لمنطقة الحوض والورك.
اسباب الم اسفل الظهر
غالبًا ما يحدث ألم الظهر من دون
تابع3
افهم ما هو
ألم يظهر بالعادة في الجزء الأسفل من الظهر، ويمتد أسفل خط الضلوع وفوق خط المؤخرة، وفي بعض الأحيان تكون له امتدادات نحو المؤخرة (في جهة واحدة أو في الجهتين) او لمنطقة الحوض والورك.
اسباب الم اسفل الظهر
غالبًا ما يحدث ألم الظهر من دون
تابع3
سبب يظهر في اختبار أو دراسة تصويرية، ويكتف السبب خلال الفحص السريري للمريض فقد يكون السبب:
١-إجهاد العضلات أو الأربطة، عند رفع الأثقال المتكرر أو الحركة المفاجئة.
٢-انتفاخ المادة اللينة داخل الأقراص وتضغط على احد الاعصاب أو تمزُّق هذه الاقراص، وغالباً ما يظهر ذلك في
تابع4
١-إجهاد العضلات أو الأربطة، عند رفع الأثقال المتكرر أو الحركة المفاجئة.
٢-انتفاخ المادة اللينة داخل الأقراص وتضغط على احد الاعصاب أو تمزُّق هذه الاقراص، وغالباً ما يظهر ذلك في
تابع4
الاشعة السينية او صور الرنين المغناطيسي.
٣-التهاب المفاصل، فيؤدي الى تضيّق المساحة المحيطة بالنخاع الشوكي وبالتالي حدوث اعراض الم اسفل الظهر.
٤-هشاشة العظام، الامر الذي قد يؤدي الى كسور في فقرات العمود الفقري وحدوث الالم.
اعراض الم اسفل الظهر
من الممكن أن يتراوح ألم الظهر
تابع5
٣-التهاب المفاصل، فيؤدي الى تضيّق المساحة المحيطة بالنخاع الشوكي وبالتالي حدوث اعراض الم اسفل الظهر.
٤-هشاشة العظام، الامر الذي قد يؤدي الى كسور في فقرات العمود الفقري وحدوث الالم.
اعراض الم اسفل الظهر
من الممكن أن يتراوح ألم الظهر
تابع5
ما بين الشعور بألم في العضلات والإحساس بألم حارق أو ألم يشبه الطعن، وفي بعض الاحيان يمتد الالم الى اسفل الساق الذي يسبب احياناً في انحناء الساق الامر الذي يزيد الوضع سوءاً، لكن احياناً يكون ألم الظهر مؤشراً لمشكلة طبية خطيرة خاصة اذا كان مصحوباً بحمّى، مشاكل في الامعاء
تابع6
تابع6
والمثانة او بعد ضربة او سقوط على الظهر.
علاج الم اسفل الظهر وهذا ما يحصل عند ٩٠% من مرضى ألم أسفل الظهر
١-العلاج الدوائي
بالعادة يتم وصف أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، أدوية لعلاج الالتهاب، أدوية لإرخاء العضلات، في بعض الاحيان ادوية مخدرة لفترة بسيطة، او حُقن الكرتزون
تابع7
علاج الم اسفل الظهر وهذا ما يحصل عند ٩٠% من مرضى ألم أسفل الظهر
١-العلاج الدوائي
بالعادة يتم وصف أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، أدوية لعلاج الالتهاب، أدوية لإرخاء العضلات، في بعض الاحيان ادوية مخدرة لفترة بسيطة، او حُقن الكرتزون
تابع7
٢-العمليات الجراحية
يتم اللجوء للعملية الجراحية في حال نجمت آلام الظهر عن بروز قرصي فقري، وتتمثل في دمج الفقرات او استئصال جزئي او كلي للقرص او الفقرة.
٣-العلاج الفيزيائي او العلاج الطبيعي
يقوم اختصاصي العلاج الطبيعي بعمل تمارين تزيد مرونة الجسم وتقوي عضلات الظهر والبطن
تابع8
يتم اللجوء للعملية الجراحية في حال نجمت آلام الظهر عن بروز قرصي فقري، وتتمثل في دمج الفقرات او استئصال جزئي او كلي للقرص او الفقرة.
٣-العلاج الفيزيائي او العلاج الطبيعي
يقوم اختصاصي العلاج الطبيعي بعمل تمارين تزيد مرونة الجسم وتقوي عضلات الظهر والبطن
تابع8
وتحسِّين وضعية الجسم، للحد عن عودة الالم مرة اخرى، بالاضافة لارشادات لكيفية تعديل حركات الحياة اليومية، وطرق للوقاية مثل: الجلوس الصحيح، اخذ فترة من الراحة اثناء العمل وغيرها بناء على حالة كل مريض.
كل ما ذكر من علاجات هو ما سوف تراه بطريقه او اخرى في السوق الطبي في بلدكم
تابع9
كل ما ذكر من علاجات هو ما سوف تراه بطريقه او اخرى في السوق الطبي في بلدكم
تابع9
لكن السؤال الذي يطرح نفسه
هل الم اسفل الظهر عرض ام مرض؟
هو عرض يعني ان هنالك شيء سبب هذا الالم
هذا الالم يجب البحث عن سببه ومن ثم العمل على حله لا العمل على تسكين وازاله نفس الالم لانه بزوال المسكن يرجع الالم العن من قبل أو مع الوقت لا يستجيب لاي مسكن كان وعليه نطرح بعض
تابع10
هل الم اسفل الظهر عرض ام مرض؟
هو عرض يعني ان هنالك شيء سبب هذا الالم
هذا الالم يجب البحث عن سببه ومن ثم العمل على حله لا العمل على تسكين وازاله نفس الالم لانه بزوال المسكن يرجع الالم العن من قبل أو مع الوقت لا يستجيب لاي مسكن كان وعليه نطرح بعض
تابع10
الطرق العلاجيه الغير معروفه كثيرا بين المرضى
* اذا كان سبب الالم هو الشد العضلي فأفضل الطرق لازالته هو مساج اسفل القدم ليلا بزيت سمسم بقوه متوسطه الى قويه وتركه حتى الصباح وتكرر حتى زوال الشد العضلي
او
مساج كامل البطن بزيت سمسم مع التركيز على المناطق المؤلمه أثناء المساج
تابع11
* اذا كان سبب الالم هو الشد العضلي فأفضل الطرق لازالته هو مساج اسفل القدم ليلا بزيت سمسم بقوه متوسطه الى قويه وتركه حتى الصباح وتكرر حتى زوال الشد العضلي
او
مساج كامل البطن بزيت سمسم مع التركيز على المناطق المؤلمه أثناء المساج
تابع11
*اذا كان سبب الالم احتقان في اسفل الظهر فيمكن التخلص منه بالحجامه بأقل عدد كاسات ممكن بمعنى اختيار مناطق الحجامه وفق فحص يدوي والعمل على تحديدها حسب الالم ويمكن استخدام جهاز تحديد نقاط الإبر الصينيه الكهربائي لهذا الامر،
وأما تعمل الحجامه بعد احماء المنطقه او تبريدها وذلك
ت12
وأما تعمل الحجامه بعد احماء المنطقه او تبريدها وذلك
ت12
حسب الاعراض التي تكون عند المريض.
يمكن اختيار مناطق حجامه أعلى او اسفل منطقه الشعور بالألم وذلك حسب الفحص اليدوي
* اعاده ترتيب الفقرات او العمل اليدوي وهنالك مدارس كثيره من الكراويبراكتك الى الاوستيوباثي الى المساج الهندي الى التمريخ العربي وكلها تهدف الى اعاده الفقرات الى
تابع13
يمكن اختيار مناطق حجامه أعلى او اسفل منطقه الشعور بالألم وذلك حسب الفحص اليدوي
* اعاده ترتيب الفقرات او العمل اليدوي وهنالك مدارس كثيره من الكراويبراكتك الى الاوستيوباثي الى المساج الهندي الى التمريخ العربي وكلها تهدف الى اعاده الفقرات الى
تابع13
عملها الحركي الفيسلوجي الصحيح بدون ان يكون لها او عليها ضغط من الاربطه او العضلات.
* الكي وهو انواع كثيره وعديده ولكن الأحدث والاسلم وبلا اي اثار جانبيه هو الكي على الإبر الصينيه بحيث تغرس الابره ويتم احمائها دون حرق الجلد.
شخصيا وجدتها ممتازه في حالات الم اسفل الظهر الذي
تابع14
* الكي وهو انواع كثيره وعديده ولكن الأحدث والاسلم وبلا اي اثار جانبيه هو الكي على الإبر الصينيه بحيث تغرس الابره ويتم احمائها دون حرق الجلد.
شخصيا وجدتها ممتازه في حالات الم اسفل الظهر الذي
تابع14
يزيد عند السعال او الحركات المفاجئه
*ابر الكولاجين وهي منتج عشبي في منه ألماني ومنه إيطالي وفرنسي وكلها من علاجات من طب الهوميوباثي تعطي نتائج ممتازه ان تم اختيار نوعيه الإبر بعنايه للمريض المناسب،
مفعولها سريع جدا ودائم في أغلب الحالات.
شخصيا وجدتها ممتازه في الم اسفل
تابع15
*ابر الكولاجين وهي منتج عشبي في منه ألماني ومنه إيطالي وفرنسي وكلها من علاجات من طب الهوميوباثي تعطي نتائج ممتازه ان تم اختيار نوعيه الإبر بعنايه للمريض المناسب،
مفعولها سريع جدا ودائم في أغلب الحالات.
شخصيا وجدتها ممتازه في الم اسفل
تابع15
اخيرا ما اعتمده شخصيا من خلال العلاج اونلاين لصعوبة التحكم في الامر لذلك يكون العلاج شامل لأغلب الأسباب التي تؤدي إلى الم اسفل الظهر...
اعتمد برنامج تعافي كامل من
*غذاء يتم منع المريض عنه
*اعشاب من عند العطارين في بلدكم حسب سبب الالم وعمر المريض وما يعاني من امراض مزمنه
تابع17
اعتمد برنامج تعافي كامل من
*غذاء يتم منع المريض عنه
*اعشاب من عند العطارين في بلدكم حسب سبب الالم وعمر المريض وما يعاني من امراض مزمنه
تابع17
اعشاب من منتجات الطب التجانسي( الهوميوباثي ) مناسبه للمريض وهي تطلب اونلاين من اي موقع متوفر فيه الشحن لبلد المريض
مساج خاص على مناطق معينه من الجسم تعمل منزليا ولا تحتاج لخبير
الحجامه ويتم اعلام المريض بمواضعها ومتى تمون جافه ومتى تكون رطبه
عاده الاستجابه تكون من الشهر
تابع18
مساج خاص على مناطق معينه من الجسم تعمل منزليا ولا تحتاج لخبير
الحجامه ويتم اعلام المريض بمواضعها ومتى تمون جافه ومتى تكون رطبه
عاده الاستجابه تكون من الشهر
تابع18
الاول او الثاني لبرنامج التعافي اذا التزم المريض حرفيا بما نعلمه به.
يمكن التواصل عبر الواتساب المثبت في الحساب
او على الخاص
الاستشارات مدفوعه التكاليف-الاجر وليست مجانيه
نسال الله السلامه للجميع
ملاحظه:
ما تم نشره هو خارطه طريق لمن أراد أن يشفيه الله من الم اسفل الظهر
تابع19
يمكن التواصل عبر الواتساب المثبت في الحساب
او على الخاص
الاستشارات مدفوعه التكاليف-الاجر وليست مجانيه
نسال الله السلامه للجميع
ملاحظه:
ما تم نشره هو خارطه طريق لمن أراد أن يشفيه الله من الم اسفل الظهر
تابع19
جاري تحميل الاقتراحات...