سمعت بنموذج Ikigai الياباني؟
Ikigai هو مفهوم ياباني يترجم إلى "سبب الوجود" والفكرة هي أن كل شخص لديه شيء متحمس له ويمكنه استخدامه لتحقيق السعادة والهدف في حياته.
هنا اربع خطوات مهمة تساعدك لتحديد هدفك باستخدام هذا النموذج👇🏾
Ikigai هو مفهوم ياباني يترجم إلى "سبب الوجود" والفكرة هي أن كل شخص لديه شيء متحمس له ويمكنه استخدامه لتحقيق السعادة والهدف في حياته.
هنا اربع خطوات مهمة تساعدك لتحديد هدفك باستخدام هذا النموذج👇🏾
Ikigai هو مزيج من أربعة عناصر :
ما تحب
ما يحتاجه العالم
ما تدفعه بالمقابل
ما أنت جيد فيه وبهجة الحياة وهدفها
ما تحب
ما يحتاجه العالم
ما تدفعه بالمقابل
ما أنت جيد فيه وبهجة الحياة وهدفها
1- ابحث عن هدفك :
الهدف من ikigai هو العثور على هدفك في الحياة والعيش فيه على أكمل وجه. فكر في ما يجلب لك السعادة والراحة ، واستخدم ذلك كدليل لحياتك .
الهدف من ikigai هو العثور على هدفك في الحياة والعيش فيه على أكمل وجه. فكر في ما يجلب لك السعادة والراحة ، واستخدم ذلك كدليل لحياتك .
2- العيش في الحاضر :
يشجعنا Ikigai على إدراك اللحظة الحالية وتقدير ما لدينا ، لا تقلق بشأن المستقبل أو تتعثر في الماضي .
فقط ركز على تحقيق أقصى استفادة من كل يوم.
يشجعنا Ikigai على إدراك اللحظة الحالية وتقدير ما لدينا ، لا تقلق بشأن المستقبل أو تتعثر في الماضي .
فقط ركز على تحقيق أقصى استفادة من كل يوم.
3- التواصل مع الآخرين :
يؤكد Ikigai على أهمية التواصل مع الآخرين وبناء علاقات هادفة ، تواصل مع من حولك ، وشارك شغفك ، وقم ببناء نظام دعم قوي لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك .
يؤكد Ikigai على أهمية التواصل مع الآخرين وبناء علاقات هادفة ، تواصل مع من حولك ، وشارك شغفك ، وقم ببناء نظام دعم قوي لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك .
4. متابعة التوازن :
يعلمنا Ikigai أن التوازن هو المفتاح لحياة مرضية ، لا تخصص وقتًا لنفسك فحسب ، بل تذكر رد الجميل للآخرين وإحداث تأثير في مجتمعك .
يعلمنا Ikigai أن التوازن هو المفتاح لحياة مرضية ، لا تخصص وقتًا لنفسك فحسب ، بل تذكر رد الجميل للآخرين وإحداث تأثير في مجتمعك .
لا تخاف من التغيير!
تبنّى التغيير يمكن أن يكون التغيير مخيفًا ، ولكن إذا تبنيته بعقل متفتح ، فقد يجلب أيضًا فرصًا جديدة للنمو والتطور ، لا تخف من المجازفة وتجربة شيء جديد .
يمكن ان يرشدك التغيير على طريق مثير!
تبنّى التغيير يمكن أن يكون التغيير مخيفًا ، ولكن إذا تبنيته بعقل متفتح ، فقد يجلب أيضًا فرصًا جديدة للنمو والتطور ، لا تخف من المجازفة وتجربة شيء جديد .
يمكن ان يرشدك التغيير على طريق مثير!
جاري تحميل الاقتراحات...