متى يجب زيارة الطبيب النفسي
الأمراض النفسية يشيع الإصابة بها مؤخرًا، وتشير الاحصائيات إلى أن خمس الأشخاص مصابين بأحد أشكال الاضطرابات النفسية مثل القلق أو الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب، يرجع السبب وراء الأمراض النفسية إلى الإجهاد أو تغيير كيمياء الدماغ، وغيرها من العوامل ا
الأمراض النفسية يشيع الإصابة بها مؤخرًا، وتشير الاحصائيات إلى أن خمس الأشخاص مصابين بأحد أشكال الاضطرابات النفسية مثل القلق أو الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب، يرجع السبب وراء الأمراض النفسية إلى الإجهاد أو تغيير كيمياء الدماغ، وغيرها من العوامل ا
ويساعد التشخيص والتقييم على تحديد نوع الاضطراب وخيارات العلاج المتاحة.
إذا.. متى يجب زيارة الطبيب النفسي؟ يجب أن تكون قادرًا على تحديد الوقت المناسب الذي تحتاج فيه أنت أو أحد أصدقائك أو أقاربك زيارة طبيب نفسي، ويكون ذلك وفقًا لمجموعة من العلامات أبرزها:
إذا.. متى يجب زيارة الطبيب النفسي؟ يجب أن تكون قادرًا على تحديد الوقت المناسب الذي تحتاج فيه أنت أو أحد أصدقائك أو أقاربك زيارة طبيب نفسي، ويكون ذلك وفقًا لمجموعة من العلامات أبرزها:
•عدم التحكم في المشاعر
يمر كل شخص بلحظات يشعر فيها بالحزن أو الغضب أو الانفعال، وهي مشاعر طبيعية إذا لم تتجاوز الحد الطبيعي، وفي حالة إن كانت مفرطة وخارج السيطرة، فهذا مؤشر على وجوب زيارة الطبيب النفسي لتلقي المساعدة، والتعرف على الطرق الصحيحة للتحكم في المشاعر بشكل فعال.
يمر كل شخص بلحظات يشعر فيها بالحزن أو الغضب أو الانفعال، وهي مشاعر طبيعية إذا لم تتجاوز الحد الطبيعي، وفي حالة إن كانت مفرطة وخارج السيطرة، فهذا مؤشر على وجوب زيارة الطبيب النفسي لتلقي المساعدة، والتعرف على الطرق الصحيحة للتحكم في المشاعر بشكل فعال.
•تغير أنماط النوم
جودة النوم الكثير تخبر الكثير عن صحة الفرد النفسية، وفي الغالب يعاني المرضى النفسيون من صعوبة في النوم، بل وفي بعض الأحيان يستيقظون مبكرًا وبصورة متكررة طوال الليل، ويصعب عليهم العودة إلى الفراش مرة أخرى. مما يساهم في ظهور ردود فعل وسلوكيات سلبية تجاه الآخرين
جودة النوم الكثير تخبر الكثير عن صحة الفرد النفسية، وفي الغالب يعاني المرضى النفسيون من صعوبة في النوم، بل وفي بعض الأحيان يستيقظون مبكرًا وبصورة متكررة طوال الليل، ويصعب عليهم العودة إلى الفراش مرة أخرى. مما يساهم في ظهور ردود فعل وسلوكيات سلبية تجاه الآخرين
•تعاطي المخدرات
يلجأ المصابون باضطرابات نفسية في كثير من الأحيان إلى تعاطي المخدرات أو شرب الكحول، للتأقلم مع أعراض المرض، والمساعدة على الاسترخاء، والتخلص من التوتر، وكذلك الشعور بالسعادة والنشوة طوال الوقت.
يلجأ المصابون باضطرابات نفسية في كثير من الأحيان إلى تعاطي المخدرات أو شرب الكحول، للتأقلم مع أعراض المرض، والمساعدة على الاسترخاء، والتخلص من التوتر، وكذلك الشعور بالسعادة والنشوة طوال الوقت.
•تدني الأداء الدراسي أو الوظيفي
من علامات المرض النفسي صعوبة التحصيل الدراسي، وتدني المستوى الوظيفي، وفي الغالب يواجه المريض فشلًا كبيرًا في التغلب على هذه المشكلة بنفسه دون تدخل طبي.
من علامات المرض النفسي صعوبة التحصيل الدراسي، وتدني المستوى الوظيفي، وفي الغالب يواجه المريض فشلًا كبيرًا في التغلب على هذه المشكلة بنفسه دون تدخل طبي.
•العزلة الاجتماعية
بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب أو القلق على سبيل المثال تسبب العزلة والانطواء بعيدًا عن الآخرين. كما ويأتي هذا نتيجة فقدان السيطرة على المشاعر والسلوكيات.
بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب أو القلق على سبيل المثال تسبب العزلة والانطواء بعيدًا عن الآخرين. كما ويأتي هذا نتيجة فقدان السيطرة على المشاعر والسلوكيات.
•أمراض جسدية غير المبررة
هناك ارتباط وثيق بين الصحة الجسدية والنفسية، وأهم العلامات التي يتم أخذها في الاعتبار للتعرف على متى يجب زيارة الطبيب النفسي هي وجود أمراض أو أعراض جسدية غير مبررة، مثل آلام المعدة والصداع وآلام المفاصل.
هناك ارتباط وثيق بين الصحة الجسدية والنفسية، وأهم العلامات التي يتم أخذها في الاعتبار للتعرف على متى يجب زيارة الطبيب النفسي هي وجود أمراض أو أعراض جسدية غير مبررة، مثل آلام المعدة والصداع وآلام المفاصل.
•القلق أو الحزن المفرط
هل تحتاج إلى طبيب نفسي؟، إذا كنت تشعر بالحزن الشديد أو القلق المفرط فهي علامات مميزة على ضرورة طلب المساعدة من أحد الأطباء النفسيين، خاصة إذا راودتك أفكارًا انتحارية.
هل تحتاج إلى طبيب نفسي؟، إذا كنت تشعر بالحزن الشديد أو القلق المفرط فهي علامات مميزة على ضرورة طلب المساعدة من أحد الأطباء النفسيين، خاصة إذا راودتك أفكارًا انتحارية.
•كوابيس ونوبات غضب
إحدى العلامات التي تدل على أن الشخص مضطرب نفسيًا هي نوبات الغضب والكوابيس المستمرة، وغالبًا ما ينتج عن ذلك سلوكيات سيئة تضر الشخص والآخرين.
إحدى العلامات التي تدل على أن الشخص مضطرب نفسيًا هي نوبات الغضب والكوابيس المستمرة، وغالبًا ما ينتج عن ذلك سلوكيات سيئة تضر الشخص والآخرين.
جاري تحميل الاقتراحات...