هل تعرف كم تقضي من الوقت في حياتك مع من حولك؟
هذا السؤل تم عمل دراسة عليه في امريكا ، والى حد ما كانت النتائج منطقية مع أسلوب وطريقة عيشنا في المجمتعات العربية
الحقيقة ان النتيجة سوف تغير بعض القناعات المهمة
هذه ٦رسوم بيانية تجيب عن ٦فئات نختلط بهم
آخر سؤال هو اهمهم..
نبدأ...
هذا السؤل تم عمل دراسة عليه في امريكا ، والى حد ما كانت النتائج منطقية مع أسلوب وطريقة عيشنا في المجمتعات العربية
الحقيقة ان النتيجة سوف تغير بعض القناعات المهمة
هذه ٦رسوم بيانية تجيب عن ٦فئات نختلط بهم
آخر سؤال هو اهمهم..
نبدأ...
كم الوقت الذي تقضيه مع الوالدين والاشقاء؟
يبلغ ذروته في مرحلة الطفولة ثم ينخفض كثيرا بعد سن العشرين
لذا :
*الوقت مع العائلة محدود
*العلاقة بالوالدين مهمة بعد سن العشرين
استمتع بوقتك مع العائلة قدر الإمكان
يبلغ ذروته في مرحلة الطفولة ثم ينخفض كثيرا بعد سن العشرين
لذا :
*الوقت مع العائلة محدود
*العلاقة بالوالدين مهمة بعد سن العشرين
استمتع بوقتك مع العائلة قدر الإمكان
كم الوقت الذي تقضيه مع الأصدقاء؟
يكون في ذروته من بداية ١٨ عام ثم يبدأ في الانخفاض الى ادنى مستوى في بداية الاربعينات
لذا:
·احرص على بناء صداقات نوعية وليست صداقات كثيرة
·احرص على الصداقات التي تدوم
استثمر صداقاتك وذلك في ما يعزز صحتك النفسية في السراء والضراء
يكون في ذروته من بداية ١٨ عام ثم يبدأ في الانخفاض الى ادنى مستوى في بداية الاربعينات
لذا:
·احرص على بناء صداقات نوعية وليست صداقات كثيرة
·احرص على الصداقات التي تدوم
استثمر صداقاتك وذلك في ما يعزز صحتك النفسية في السراء والضراء
كم الوقت الذي تقضيه مع الزوج/ــة؟
يزداد الوقت من الزواج حتى الوفاة
لذا:
·اختيار شريك حياتك هو اهم قرار تتخذه طوال حياتك
·اختر الشريك الذي يزيد في سعادتك وصحتك الجسدية والنفسية
لا تتنازل في معايير هذا الاختيار
يزداد الوقت من الزواج حتى الوفاة
لذا:
·اختيار شريك حياتك هو اهم قرار تتخذه طوال حياتك
·اختر الشريك الذي يزيد في سعادتك وصحتك الجسدية والنفسية
لا تتنازل في معايير هذا الاختيار
كم الوقت الذي تقضيه مع اطفالك ؟
يبلغ ذروته في الثلاثينات ثم يبدأ في الانخفاض بتسارع من بعد الاربعينات والى مستويات منخفضة في الستينات
لذا:
·الوقت الذ ي تقضيه مع أطفالك قصير فلا تفرط فيه
·كن حاضرا في كل مناسباتهم واصنع ذكرياتهم
اكثر من احتضانهم واستغرق معهم في طفولتهم
يبلغ ذروته في الثلاثينات ثم يبدأ في الانخفاض بتسارع من بعد الاربعينات والى مستويات منخفضة في الستينات
لذا:
·الوقت الذ ي تقضيه مع أطفالك قصير فلا تفرط فيه
·كن حاضرا في كل مناسباتهم واصنع ذكرياتهم
اكثر من احتضانهم واستغرق معهم في طفولتهم
كم الوقت الذي تقضيه مع زملاء المهنة ؟
يبلغ ذروته من العشرينات الى بداية الستينات
لذا:
·ستقضي الكثير من الوقت معهم فاختيار عملك وزملاء العمل قرار مهم في حياتك
·احرص على العمل وزملاء العمل الذين يبعثون فيك الطاقة
اختيارك الصحيح هنا هو ما سيدعم استقرارك بعد مرحلة التقاعد
يبلغ ذروته من العشرينات الى بداية الستينات
لذا:
·ستقضي الكثير من الوقت معهم فاختيار عملك وزملاء العمل قرار مهم في حياتك
·احرص على العمل وزملاء العمل الذين يبعثون فيك الطاقة
اختيارك الصحيح هنا هو ما سيدعم استقرارك بعد مرحلة التقاعد
اهم سؤال :
كم الوقت الذي ستقضيه لوحدك ؟؟؟
يزداد هذا لوقت من بداية حياتك حتى وفاتك وهذه معلومة صادمة
لذا :
·تعلم كيف تستمتع بالعزلة والوحدة
·تعلم مهارات وهوايات فردية
·حافظ على صحتك وعقلك
·اذا استطعت ان تبق عائلتك واحفادك قريبين ومن الان تخطط لاحتوائهم ففعل
نصيحة : اصنع سعادتك
كم الوقت الذي ستقضيه لوحدك ؟؟؟
يزداد هذا لوقت من بداية حياتك حتى وفاتك وهذه معلومة صادمة
لذا :
·تعلم كيف تستمتع بالعزلة والوحدة
·تعلم مهارات وهوايات فردية
·حافظ على صحتك وعقلك
·اذا استطعت ان تبق عائلتك واحفادك قريبين ومن الان تخطط لاحتوائهم ففعل
نصيحة : اصنع سعادتك
باختصار :
·وقت الاسرة محدود فاستمتع به
·وقت الصداقة محدود فأعط الأولوية للاصدقاء الصادقين
·وقت الأطفال ثمين وجوهري فكن حاضرا لهم
·وقت زملاء العمل كبير فاخترهم بعناية
·وقت العزلة هو الأكبر فاحب نفسك واسعدها
·وقت الاسرة محدود فاستمتع به
·وقت الصداقة محدود فأعط الأولوية للاصدقاء الصادقين
·وقت الأطفال ثمين وجوهري فكن حاضرا لهم
·وقت زملاء العمل كبير فاخترهم بعناية
·وقت العزلة هو الأكبر فاحب نفسك واسعدها
هذا السرد منقول بتصرف من
جاري تحميل الاقتراحات...