هل تعاني من ناقد داخلي "تأنيب الضمير" بسبب تقصيرك في عملك؟ أو في تعاملك مع أطفالك أو شريك حياتك؟ هل لديك ناقد داخلي يضخم التقصير مهما كان صغير؟

هل تعاني من ناقد داخلي "تأنيب الضمير" بسبب تقصيرك في عملك؟ أو في تعاملك مع أطفالك أو شريك حياتك؟ هل لديك ناقد داخلي يضخم التقصير مهما كان صغير؟