[~ شيح العطارين ~]
~ الإسم الشائع : عشبة البعيثران - شيح العطارين
~ الإسم العلمي : Artemisia Judaica
~ من أسمائها : شيح العطارين - العَبَيْثَرانُ - الشُّوَيلاء – البرك
• عشبة البعيثران هي أحد الأعشاب العطرية التي
~ الإسم الشائع : عشبة البعيثران - شيح العطارين
~ الإسم العلمي : Artemisia Judaica
~ من أسمائها : شيح العطارين - العَبَيْثَرانُ - الشُّوَيلاء – البرك
• عشبة البعيثران هي أحد الأعشاب العطرية التي
![[~ شيح العطارين ~]
~ الإسم الشائع : عشبة البعيثران - شيح العطارين
~ الإسم العلمي : Artemisia Judaic...](https://pbs.twimg.com/media/FnQaTU8XkAAFGsU.jpg)
- تنتمي لعائلة الأستاريسيا العشبية، تتميز بطعمها اللاذع ورائحتها القوية، لها ساق مخشوشبة يصل ارتفاعها المتر ولها أوراق خضراء متعاقبة.
• بذور البعيثران :
- بذورها صغيرة الحجم بنية اللون.
• موسم الإستنبات : 👇🏻
• بذور البعيثران :
- بذورها صغيرة الحجم بنية اللون.
• موسم الإستنبات : 👇🏻
- تزرع أواخر الشتاء و في الربيع، كما يمكن زراعتها طوال السنة في المحميات الزراعية والأماكن المغلقة أو البلاستيكية التي يمكن التحكم بدرجة حرارتها و تصلها
🗯 تحتوي البعيثران على مجموعة كبيرة من المواد الفعالة التي تساعد في علاج بعض المشكلات الصحية، ومن هذه المواد الفعالة:
🗯 تحتوي البعيثران على مجموعة كبيرة من المواد الفعالة التي تساعد في علاج بعض المشكلات الصحية، ومن هذه المواد الفعالة:
أستيلين (Acetylene).
فيتامين ج.
أزولين (Azulin).
كاروتينويد (Carotenoid).
فلافانويد (Flavanoid).
ليجنين (Lignin).
العفص (Tannins).
الثيوجون (Thujone).
لاكتونات سيسكيتيربين (Sesquiterpene lactone).
فيتامين ج.
أزولين (Azulin).
كاروتينويد (Carotenoid).
فلافانويد (Flavanoid).
ليجنين (Lignin).
العفص (Tannins).
الثيوجون (Thujone).
لاكتونات سيسكيتيربين (Sesquiterpene lactone).
♡ فوائدها و استعمالاتها:
1️⃣ تمتلك خصائص مُضادة للأكسدة
• وذلك بحسب إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Functional Foods in Health and Disease عام 2013
- ومن الجدير بالذكر أنّ مُضادات الأكسدة تُقلل من تلف خلايا الجسم الناجم عن الجذور الحرة
(مما يمنع انتشار الخلايا السرطانية)
1️⃣ تمتلك خصائص مُضادة للأكسدة
• وذلك بحسب إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Functional Foods in Health and Disease عام 2013
- ومن الجدير بالذكر أنّ مُضادات الأكسدة تُقلل من تلف خلايا الجسم الناجم عن الجذور الحرة
(مما يمنع انتشار الخلايا السرطانية)
وهي جزيئاتٌ غير مستقرة يُنتجها الجسم كردّة فعلٍ للعديد من العوامل البيئيّة وبعض الضغوطات الأخرى
• كما بينت دراسة أخرى خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا الملوية البوابية (جرقومة المعدة) (Helicobacter pylori) وهي البكتيريا التي تصيب المعدة وتزيد من خطر قرحة المعدة.
• كما بينت دراسة أخرى خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا الملوية البوابية (جرقومة المعدة) (Helicobacter pylori) وهي البكتيريا التي تصيب المعدة وتزيد من خطر قرحة المعدة.
2️⃣ تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات
• بينت دراسة أجريت عام 2018 دورًا لمستخلصات وزيوت عشبة البعيثران في التخلص من أنواع متعددة من البكتيريا ومنها:
- بكتيريا كليبسيلا أوكسيتوكا (Klebsiella oxytoca)
- والبكتيريا الراكدة البومانية (Acinetobacter baumannii)
• بينت دراسة أجريت عام 2018 دورًا لمستخلصات وزيوت عشبة البعيثران في التخلص من أنواع متعددة من البكتيريا ومنها:
- بكتيريا كليبسيلا أوكسيتوكا (Klebsiella oxytoca)
- والبكتيريا الراكدة البومانية (Acinetobacter baumannii)
• إن عشبة البعيثران أيضًا تمتلك خصائص مضادة للفطريات، فقد تساعد زيوتها في التخلص من فطر الكانديدا (Candida) وهي من الفطريات الشائعة التي تسبب فطريات في الفم، والمهبل، والجهاز الهضمي، والجلد.
3️⃣ تمتلك خصائص مضادة للطفيليات
• تمتلك البعيثران خصائص مضادة للديدان التي تنمو وتتكاثر داخل الجهاز الهضمي، فقد أشارت دراسة لعام 2018 بوجود دور للبعيثران في التخلص من الديدان عن طريق شل حركتها وقتلها.
• تمتلك البعيثران خصائص مضادة للديدان التي تنمو وتتكاثر داخل الجهاز الهضمي، فقد أشارت دراسة لعام 2018 بوجود دور للبعيثران في التخلص من الديدان عن طريق شل حركتها وقتلها.
• كما تعد عشبة البعيثران أحد أهم العلاجات التي تساعد في التخلص من الملاريا، والملاريا هي أحد الطفيليات التي تنتقل إلى الإنسان عن طريق نوع معين من البعوض بحيث تغزو الملاريا كريات الدم الحمراء عند الإنسان
∫ يكمن دورها في التخلص من الملاريا من خلال تفاعلها مع الحديد داخل الملاريا
∫ يكمن دورها في التخلص من الملاريا من خلال تفاعلها مع الحديد داخل الملاريا
👈🏻 مما يؤدي إلى إنتاج الجذور الحرة التي تعمل على قتل الملاريا من خلال تحطيم الجدار الخلوي لها.
4️⃣ تمتلك خصائص مضادة للسرطان
• تمتلك البعيثران خصائص مضادة للسرطان وخاصة سرطان الثدي، وذلك من خلال التفاعل مع الحديد وإنتاج الجذور الحرة كما في الملاريا، مما يؤدي إلى 👇🏻
4️⃣ تمتلك خصائص مضادة للسرطان
• تمتلك البعيثران خصائص مضادة للسرطان وخاصة سرطان الثدي، وذلك من خلال التفاعل مع الحديد وإنتاج الجذور الحرة كما في الملاريا، مما يؤدي إلى 👇🏻
(قتل الخلايا السرطانية و تحجيم انتشارها)
☜ بسبب احتواء الخلايا السرطانية على كميات كبيرة من المستقبلات مقارنة بالخلايا الطبيعية فإنها تعمل على امتصاص الحديد بشكل أسرع وأكبر مما يزيد من فعالية البعيثران في التخلص منها
☜ بسبب احتواء الخلايا السرطانية على كميات كبيرة من المستقبلات مقارنة بالخلايا الطبيعية فإنها تعمل على امتصاص الحديد بشكل أسرع وأكبر مما يزيد من فعالية البعيثران في التخلص منها
💭 و قد خرجت دراسة حديثه 2023 اجراها فريق بحثي متخصص من جامعة حائل و الملك عبد العزيز و أم القرى
👈🏻 حيث اثبتت فعالية البعيثران كمثبط لتكاثر الخلايا السرطانية والعديد من الميكروبات الممرضة ، و تم نشر الورقة في مجلة Polymers (Q1)
🔹الدراسة : mdpi.com
5️⃣
👈🏻 حيث اثبتت فعالية البعيثران كمثبط لتكاثر الخلايا السرطانية والعديد من الميكروبات الممرضة ، و تم نشر الورقة في مجلة Polymers (Q1)
🔹الدراسة : mdpi.com
5️⃣
تساعد في علاج بعض المشكلات الهضمية
• تساعد عشبة البعيثران عند خلطها مع مجموعة من الأعشاب الأخرى، مثل: النعناع، والكراوية، وبذورالشمر في تخفيف أعراض مرض بومزوي أو ما يعرف بالقولون العصبي.
• تساعد عشبة البعيثران عند خلطها مع مجموعة من الأعشاب الأخرى، مثل: النعناع، والكراوية، وبذورالشمر في تخفيف أعراض مرض بومزوي أو ما يعرف بالقولون العصبي.
• كما تساعد في تحسين عملية الهضم والحرقة وذلك من خلال تحفيز إفراز اللعاب وإنزيمات وأحماض الهضم في المعدة،
• أيضًا فإن لعشبة البعيثران دور في تخفيف أعراض مرض كرونز وتساهم في علاجه وهو أحد الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي.
• أيضًا فإن لعشبة البعيثران دور في تخفيف أعراض مرض كرونز وتساهم في علاجه وهو أحد الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي.
∫ و هذه دراسة قد اجريت على مرضى كرونز ووجد تحسن 90% من المصابين به بعد استخدامه
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
6️⃣ تساعد في تخفيف مشكلات الكبد والمرارة
• تساعد عشبة البعيثران في تحسين وتنشيط عمل الكبد والمرارة وذلك بسبب احتوائها على مواد فعالة، مثل: الأبسينثين ، والأنابسيثين
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
6️⃣ تساعد في تخفيف مشكلات الكبد والمرارة
• تساعد عشبة البعيثران في تحسين وتنشيط عمل الكبد والمرارة وذلك بسبب احتوائها على مواد فعالة، مثل: الأبسينثين ، والأنابسيثين
7️⃣ فوائد أخرى لعشبة البعيثران
• ومن الفوائد الأخرى التي اشادت تجارب الافراد بتحسن ملحوظ ولكن تحتاج أيضًا للمزيد من الأبحاث والإثباتات أنها تساعد في التخفيف أو علاج الحالات الصحية الآتية:
• مرض السكري
• القلق
• التهاب المفاصل
• نزلات البرد
• ومن الفوائد الأخرى التي اشادت تجارب الافراد بتحسن ملحوظ ولكن تحتاج أيضًا للمزيد من الأبحاث والإثباتات أنها تساعد في التخفيف أو علاج الحالات الصحية الآتية:
• مرض السكري
• القلق
• التهاب المفاصل
• نزلات البرد
• اضطراب نبض القلب
• الحصبة
• التشنج والشد العضلي
💢 محاذير عشبة البعيثران
▪️في الحقيقة ليس هناك دراسات كافية تثبت درجة أمان عشبة البعيثران
🔴 يمنع استخدام شيح العطارين عن:
❌ الحامل
❌ المرضع
❌ الأطفال
• الحصبة
• التشنج والشد العضلي
💢 محاذير عشبة البعيثران
▪️في الحقيقة ليس هناك دراسات كافية تثبت درجة أمان عشبة البعيثران
🔴 يمنع استخدام شيح العطارين عن:
❌ الحامل
❌ المرضع
❌ الأطفال
💭 بسبب تأثير البعيثران على مستوى سكر الدم، فيجب على مرضى السكري الحذر عند تناولها ويجب إيقافها قبل اسبوع على الأقل من إجراء العمليات الجراحية خشية الانخفاض الحاد في سكر الدم
🔸الاستخدام:
• الطريقة الأمثل لأستخدام شيح العطارين هي نقع ملعقه منه في كوب ماء من 8-12 ساعه ،
🔸الاستخدام:
• الطريقة الأمثل لأستخدام شيح العطارين هي نقع ملعقه منه في كوب ماء من 8-12 ساعه ،
ثم شربه على مدار اليوم
👈🏻 لا يُنصح بالأستمرار عليه اكثر من 4 اسابيع متواصله
👈🏻 يمكن استخدامه 3 ايام و ايقافه 2 يوم و معاودة استخدامه 3 ايام اخرى ، و بذلك تستطيع استخدامه فترة اطول..
🗯 يمكن شربه كالشاي لكن لا ينصح الاكثار منه.
_
♻️
👈🏻 لا يُنصح بالأستمرار عليه اكثر من 4 اسابيع متواصله
👈🏻 يمكن استخدامه 3 ايام و ايقافه 2 يوم و معاودة استخدامه 3 ايام اخرى ، و بذلك تستطيع استخدامه فترة اطول..
🗯 يمكن شربه كالشاي لكن لا ينصح الاكثار منه.
_
♻️
جاري تحميل الاقتراحات...