إذا كان هدفك التخلص من الدهون الزائدة، والعودة لمقاسات ملابسك القديمة، فإنك تضيع وقتك على هذه الأجهزة. نعم، مفيدة للقلب واللياقة العامة، لكن فائدتها

إذا كان هدفك التخلص من الدهون الزائدة، والعودة لمقاسات ملابسك القديمة، فإنك تضيع وقتك على هذه الأجهزة. نعم، مفيدة للقلب واللياقة العامة، لكن فائدتها