🟡 تعاني من انعدام ثقتك بنفسك؟ وتحس ان شخصيتك دايم ضعيفه!
- بعطيك 25 طريقة لعلاج انعدام الثقة بالنفس وصقل شخصيتك القويه👌🏻.
- بعطيك 25 طريقة لعلاج انعدام الثقة بالنفس وصقل شخصيتك القويه👌🏻.
.
1) التوقف عن التفكير السلبي تجاه نفسك، والايمان بقدراتك.
2) أقنع نفسك بأنك تمتلك هدفاً وغاية في الحياة، وأنك لا تعيش على هذه الأرض بلا سبب.
3) حاول تذكير نفسك بأنَّ كل الناس متساوون، وأنك بنفس منزلة أي شخصٍ آخر.
1) التوقف عن التفكير السلبي تجاه نفسك، والايمان بقدراتك.
2) أقنع نفسك بأنك تمتلك هدفاً وغاية في الحياة، وأنك لا تعيش على هذه الأرض بلا سبب.
3) حاول تذكير نفسك بأنَّ كل الناس متساوون، وأنك بنفس منزلة أي شخصٍ آخر.
4) تخلص من أي أفكارٍ سلبية تحدُّ من إمكانياتك وتسيطر عليك.
5) معرفة نقاط ضعفك وتحديدها جيّداً ثم العمل على تقويتها.
6) راقب الأشخاص الواثقين من أنفسهم، وحاول التعلم منهم.
7) واجه مخاوفك، الشيء الذي تخشاه إفعله وتدريجيا سيختفي خوفك.
5) معرفة نقاط ضعفك وتحديدها جيّداً ثم العمل على تقويتها.
6) راقب الأشخاص الواثقين من أنفسهم، وحاول التعلم منهم.
7) واجه مخاوفك، الشيء الذي تخشاه إفعله وتدريجيا سيختفي خوفك.
8) حاول مساعدة الآخرين، ذلك من شأنه أن يعزز ثقتك بنفسك.
9) التركيز على المهارات والقدرات التي تمتلكها وعدم تجاهل أي إمكانية من إمكانياتك مهما كانت بسيطة.
10) إجعل لك قدوة، حاول أن تجد شخصا واثقا من نفسه واقتدي به وتعلم منه.
9) التركيز على المهارات والقدرات التي تمتلكها وعدم تجاهل أي إمكانية من إمكانياتك مهما كانت بسيطة.
10) إجعل لك قدوة، حاول أن تجد شخصا واثقا من نفسه واقتدي به وتعلم منه.
11) حاول عدم تذكر كل المواقف التي كنت فيه غير واثقٍ من نفسك، والتي أُحرجت فيها. كي لا تزيد الطين بِلَّة.
12) قُم بوضع قائمة أهدافك وحاول أن تنفذها، فإن ذلك يزيد ثقتك بنفسك.
13) حاول أن تتقبل النقد الذي يوجه لك من الآخرين، وتعلّم منه.
12) قُم بوضع قائمة أهدافك وحاول أن تنفذها، فإن ذلك يزيد ثقتك بنفسك.
13) حاول أن تتقبل النقد الذي يوجه لك من الآخرين، وتعلّم منه.
14) تحدث مع نفسك بتفاؤل وبطريقة إيجابية، وليكن يومك مليء بالتفاؤل والنشاط،
15) تجنب مقارنة نفسك مع الآخرين، بالمقابل قارن نفسك اليوم مع البارحة أو العام الماضي وهكذا.
16) أحِبْ نفسك ولا تنتظر من الآخرين أن يحبوك
15) تجنب مقارنة نفسك مع الآخرين، بالمقابل قارن نفسك اليوم مع البارحة أو العام الماضي وهكذا.
16) أحِبْ نفسك ولا تنتظر من الآخرين أن يحبوك
17) ابتعد عن الناس السلبيين، بالمقابل رافق الأشخاص الايجابيين والطموحين.
18) لا تحاول إرضاء الناس جميعا فذلك شبه مستحيل.
19) تحمل المسؤولية الكاملة وعدم لوم الآخرين على ما أنت عليه.
20) كن أنيقاً واهتم بمظهرك الخارجي.
18) لا تحاول إرضاء الناس جميعا فذلك شبه مستحيل.
19) تحمل المسؤولية الكاملة وعدم لوم الآخرين على ما أنت عليه.
20) كن أنيقاً واهتم بمظهرك الخارجي.
21) أخبر نفسك بأنك إنسان واثق من نفسه وأن لديك أهداف وطموحات تنتظرك لتحققها.
22) تكلّم ببُطأ ووضوح وتبسّم أثناء الحديث مع الآخرين.
22) تكلّم ببُطأ ووضوح وتبسّم أثناء الحديث مع الآخرين.
23) الاهتمام بالقراءة وتطوير النفس في كافّة مجالات الحياة
24) اكتب قائمة لكُل ما يميّزُك وقائمة أُخرى لكُل ما يُخيفك، وافرح بما تتميز به، واعمل على التخلص مما تخافه.
25) مارس الرياضة يوميا، 30 دقيقة يوميا من شأنها تخليصك من الأفكار السلبية وشحنك بطاقة جديدة
24) اكتب قائمة لكُل ما يميّزُك وقائمة أُخرى لكُل ما يُخيفك، وافرح بما تتميز به، واعمل على التخلص مما تخافه.
25) مارس الرياضة يوميا، 30 دقيقة يوميا من شأنها تخليصك من الأفكار السلبية وشحنك بطاقة جديدة
🚨 اختصرت لك الرحلة كاملة من خلال :
بكج محترف لصناعة المحتوى الأهم انك تكون ناوي إنك تتعلم وعندك عزيمة وبمجرد تشتري البكج راح اكون معك خطوة خطوة حتى في استفساراتك
🟡 الضمان الذهبي: فلوسك ترجع لك إذا ما استفدت منه✅.
بكج محترف لصناعة المحتوى الأهم انك تكون ناوي إنك تتعلم وعندك عزيمة وبمجرد تشتري البكج راح اكون معك خطوة خطوة حتى في استفساراتك
🟡 الضمان الذهبي: فلوسك ترجع لك إذا ما استفدت منه✅.
🚨عرض بكج محترف لصناعة المحتوى راح يكون انطلاقة لك:
- بتعرف تكتب محتوى
- تحصل على عملاء.
- دخول منصات العمل الحر المختلفة
- تنظيم محتواك وجدولته
- شرح لكل المحتوى بالكامل
- طريقة عمل محتوى ناجح.
- التعرف على أنواع المحتوى
والكثير من المعلومات اللي راح تخليك فنان في هالمجال.
- بتعرف تكتب محتوى
- تحصل على عملاء.
- دخول منصات العمل الحر المختلفة
- تنظيم محتواك وجدولته
- شرح لكل المحتوى بالكامل
- طريقة عمل محتوى ناجح.
- التعرف على أنواع المحتوى
والكثير من المعلومات اللي راح تخليك فنان في هالمجال.
🟡 نخلي الغالي يرخصلك.
بكج محترف لصناعة المحتوى من 249 ريال الى 99 ريال يعني خصم 150 ريال.
البكج فيه 3 ثلاث كتب الكترونية عدد صفحاتها 90 صفحة+ورشة عمل مدتها 3 ساعات ونص+مذكرة تحديد مجال كتابة المحتوى+مذكرة قواعد كتابة المحتوى
🚨 كود الخصم: 99💰
ecoonee.com
-
بكج محترف لصناعة المحتوى من 249 ريال الى 99 ريال يعني خصم 150 ريال.
البكج فيه 3 ثلاث كتب الكترونية عدد صفحاتها 90 صفحة+ورشة عمل مدتها 3 ساعات ونص+مذكرة تحديد مجال كتابة المحتوى+مذكرة قواعد كتابة المحتوى
🚨 كود الخصم: 99💰
ecoonee.com
-
شرفني في انضمامك في قناتي على التليجرام اطرح فيها محتوى مجاني في:
كتابة المحتوى.
تطوير الذات.
تنمية المهارات.
والكثير من المواضيع الأخرى المفيدة.
t.me
كتابة المحتوى.
تطوير الذات.
تنمية المهارات.
والكثير من المواضيع الأخرى المفيدة.
t.me
جاري تحميل الاقتراحات...