بعد سنة ونصف بالجامعة؛ اكتشفت انه مذاكرتي عباره عن اجتهاد وتعب نفسي وكنت ازعل من نتائجي بعض الاوقات الى
ان عرفت كيف اذاكر مذاكرة فعالة بالجامعة تابع معي السرد 💗💗🤯:
ان عرفت كيف اذاكر مذاكرة فعالة بالجامعة تابع معي السرد 💗💗🤯:
في هذا الثريد راح اكتب لكم كل شي صار لي لين عرفت سر المذاكرة ذات الانتاجية الاكبر واقدر اطلع منها افضل النتائج مهما كانت صعوبة المادة، اتمنى لكم قراءة ماتعة
احد الاترام مريت بحالة نفسية بسبب درجات م توقعتها ومو بقد اجتهادي الى ان دخلت دورة تعلم كيف تتعلم وقرأت ٣ كتب بخصوص هذا الموضوع والحمدلله طلعت بفائدة عظيمة اقدر من خلالها افهم ذاتي ونفسي وكيف انجز بشكل جيد والحمدلله رُب ضارة نافعة وفي هذا الثريد
راح اوضح اهم النقاط اللي مشيت عليها وحسيت بفارق بكل شي حتى شخصيتي تغيرت للافضل مو بس مذاكرتي
بدايةً، العلم له كبرياء عشان تناله وكبرياءه لا يرضى بالعطاء القليل
عطاء من وقت، عطاء من تركيز، عطاء من جهد
بدايةً، العلم له كبرياء عشان تناله وكبرياءه لا يرضى بالعطاء القليل
عطاء من وقت، عطاء من تركيز، عطاء من جهد
تمام، اول شي حدد لك هدف قوي قوي ع اساسه تقدر تنجز وعشان تفهمني، عندك ٢ اشخاص يعانوا من السمنة المفرطة واحد دخل النادي عشان بس الشكل يتغير للافضل وواحد دخل عشان صحته وان م نرل ٧٠ كيلو راح يخسر حياته
في هذا الحال مين تتوقع اللي نتيجته بتكون افضل وبيحقق هدفه فعلا؟؟؟
في هذا الحال مين تتوقع اللي نتيجته بتكون افضل وبيحقق هدفه فعلا؟؟؟
ذات الشي ينطبق عليك عزيزي القارئ وكونك شخص بالمرحلة الجامعية قرار تكون فاشل او ناجح مو اختيار انت مجبور ومظطر فعليا انك تكون ناجح خصوصا اننا بعصر معلوماتي جالس يتطور بشكل مهول والغني اللذي لديه كم معرفي هائل ومهارات لا حصر لها ف انت حدد هدفك لازم تحدد هدفك واذا م عندك هدف …
ودافع قوي لا تكمل الثريد لان الخطوات اللي بعدها مارح تفيدك ابدا اذا م عندك هدف ع اساسه تذاكر وتنجز
بعد م تحدد هدفك، بداية الترم نزل مواد انت عارف انك راح تقدر تعطي كل وحدة حقها مو تنزل ٧ مواد نصها صعب وبثلاث اشهر تبي تجيب فيهم كلهم فل مارك؟ مستحيل مستحيل لا ترفع الايقو حقك زياده اعرف انت صدق وش قدراتك اللي بتقدر تعطي من خلالها عشان النتيجة تكون كويسة وبراحة نفسية احلى
تمام نزلنا مواد وجات فترة الميد" امسك نوته اكتب كل مادة تقريبا تحتاج وقت وغالبا بتكون من( ٣- اسبوع )ك حد اقصى
ولكن خلال الثلاث ايام هذه لازم تستغل وقتك زين زين زين وتبتعد عن الجوال قدر الاستطاعهة
في كل ليلة اكتب وش راح تنجز بكرا
ولكن خلال الثلاث ايام هذه لازم تستغل وقتك زين زين زين وتبتعد عن الجوال قدر الاستطاعهة
في كل ليلة اكتب وش راح تنجز بكرا
وبعدها نام ساعات كافية وانا عن نفسي تكفيني ٦ ساعات
النوم مهم (العقل السليم ف الجسم السليم)
خصص لك روتين معين في هذه الفترة من خلاله تكون نفسيتك دائمًا مستقرة، ركز النفسية مهمة لان بدون نفسية انسى انك تجيب درجات حلوه لو وش
النوم مهم (العقل السليم ف الجسم السليم)
خصص لك روتين معين في هذه الفترة من خلاله تكون نفسيتك دائمًا مستقرة، ركز النفسية مهمة لان بدون نفسية انسى انك تجيب درجات حلوه لو وش
مثلا اصحى الفجر صلي وارجع ابدا بعدها سوي شي تحبه قراءة كتابة تمرين اي شي ممتع بعيدددد بعيددد عن الجوال تبدا به يومك
بعد هذا كله ارجع لقائمة اللي كتبتها امس وحددوا معها بالضبط بالضبط وش راح تنجزوا مثلا، ف الساعه الفلانية بخلص نص درس، لا تعطي نفسك مهام كبيرة بساعه بس عشان م تحس بعدها بإحباط ف حال م انجزت توقع بشكل تقريبي كم تقدر تنجز بالساعه ((قفل جهازك تماما بهذي الفترة افتحه اذا خلصت مهامك))
معلومة مهمة
كم المعلومات اللي انت تكتسبها باليوم اهم بمليون مرا من الجهد والوقت اللي راح ف اعرف كيف تستغل وقتك وتكسب معلومات يعني خل هدفك كم ساعه ذاكرت؟
خليه كم معلومة كسبتها اليوم؟
كم المعلومات اللي انت تكتسبها باليوم اهم بمليون مرا من الجهد والوقت اللي راح ف اعرف كيف تستغل وقتك وتكسب معلومات يعني خل هدفك كم ساعه ذاكرت؟
خليه كم معلومة كسبتها اليوم؟
طريقة مذاكرتي اللي فادتني
طريقة الطماطم: اذا احس مالي نفس اليوم اذاكر اخليها
٢٥ مذاكره و٥ بريك لمده اربع دورات وبالمره الرابعه اخلي البريك نص ساعه وارجع الى ان اخلص مهامي
واذا شفت اني ابي انجز كثير اخليها ٥٠ مذاكره وعشره بريك وبالمره الرابعه البريك ساعه وهكذا وارجع اعيد
طريقة الطماطم: اذا احس مالي نفس اليوم اذاكر اخليها
٢٥ مذاكره و٥ بريك لمده اربع دورات وبالمره الرابعه اخلي البريك نص ساعه وارجع الى ان اخلص مهامي
واذا شفت اني ابي انجز كثير اخليها ٥٠ مذاكره وعشره بريك وبالمره الرابعه البريك ساعه وهكذا وارجع اعيد
((وقت البريك اجل مع امي او امشي او اتمرن او اسوي لي اكل ابعد عن الجوال عشان م يشتتني))
قبل تنام راجع كل شي ذاكرته والمراجعة تكون مره بتركيز وفهم ومره اختبار لنفسك ولمعلوماتك
قروب الدفعة نكبة ادخله بعد م تخلص مذاكره تماما ولا تتاثر من حلطمتهم مهما كانت
قبل تنام راجع كل شي ذاكرته والمراجعة تكون مره بتركيز وفهم ومره اختبار لنفسك ولمعلوماتك
قروب الدفعة نكبة ادخله بعد م تخلص مذاكره تماما ولا تتاثر من حلطمتهم مهما كانت
الكتب اللي فادتني :
- قوة العقل الباطن لجوزيف مريفي (له نسخ ترجمة كثير وم تفرق كلهم مفيدة)
- ادارة العقل الباطن لابراهيم الفقي
- ادرس بذكاء وليس بجهد لكيڤن بول
الكورسات اللي فادتني:
- كورس الذكاء العاطفي لرشاد فقيه
- كورس تعلم كيف تتعلم بمنصة ادراك
- قوة العقل الباطن لجوزيف مريفي (له نسخ ترجمة كثير وم تفرق كلهم مفيدة)
- ادارة العقل الباطن لابراهيم الفقي
- ادرس بذكاء وليس بجهد لكيڤن بول
الكورسات اللي فادتني:
- كورس الذكاء العاطفي لرشاد فقيه
- كورس تعلم كيف تتعلم بمنصة ادراك
الكتب تحلصونها اونلاين والكورسات بتلقوها بسفاري
مو شرط نفس كورساتي اهم شي طوروا ذكاءكم العاطفي وتعلموا كيف تتعلموا والمصادر بحرررر بحرررر.
مو شرط نفس كورساتي اهم شي طوروا ذكاءكم العاطفي وتعلموا كيف تتعلموا والمصادر بحرررر بحرررر.
واخيرًا عذرًا ع الاطالة واذا عندك شي فادك بمذاكرتك وشكّل فارق بدرجاتك شاركنا فيه ف التعليقات ولك من جزيل الشكر عزيزي القارئ 💗💗💗
جاري تحميل الاقتراحات...