في كتابه ثرثرة نفسية ستيفن برايرز أنهى كتابه بهذه الصفحة أعتقد أجمل نصيحة للناس الغارقين في محاولة إصلاح حياتهم وأخذ كل جانب من حوانب حياتهم والإنتباه ملياً لما ينقصهم دوماً وتوجيه طاقتهم كلها لإصلاح هذا النقص والعيش بالتفاصيل بدلاً من النظر لحياتنا من فوق لرؤية المجمل لحياتنا .
يقول ستيفن برايرز " ثمة شئ واحد يبدو واضحاً وهو أن معظم البشر مخلوقات ناقصة وربما كان علينا بدلاً من السعي بهذا الحماس إلى كمال أنفسنا أن نعترف بهذه الحقيقة ونقدم لأنفسنا بعض الرحمة وأن نخاطر ونتحرر من هذه الفكرة " .
ويضيف " من يعرف فربما احتوت الحياة التي نسعى إلى تحسينها طوال الوقت على مجال لبعض المتعة وعلى وقت أكبر قليلاً نقضيه بصحبة من نحب ووقت للتمهل والإسترخاء والدردشة أليس من المحتمل أن تكون حياتنا " كما نحن " سعيدة بدلاً من الإصرار على تطوير كل جوانب أنفسنا وصقلها قبل أن نكون رائعين "
ويضيف " ماأسهل أن تغوينا فكرة تحويل أنفسنا من بطة قبيحة إلى بجعة رائعة ولكن دعونا أن لاننس أن الحياة كبطة ( حتى وإن كانت قبيحة ) قد تكون جيدة جداً بل أن قدراتنا كبشر قد تصبح عبئاً علينا المهم جيداً أن نعرف أنفسنا وقدراتنا ونكون على طبيعتنا هذا هو المهم " .
إيضاً لفظة دونالد وينيكوت “ جيد بما يكفي “ فيها من الراحة والروعة والقبول لمواجهة أحداث الحياة الشيئ الكثير♥️ .
جاري تحميل الاقتراحات...