القرص المفروك بالتمر مره صحي وعالي بالالياف ومغذي لانه مكون من -طحين أسمر - تمر - بصل - سمن او زبدة ( وهذا يمديك تتحكم بالكمية وتقللها قدر ا

القرص المفروك بالتمر مره صحي وعالي بالالياف ومغذي لانه مكون من -طحين أسمر - تمر - بصل - سمن او زبدة ( وهذا يمديك تتحكم بالكمية وتقللها قدر ا