لمن يريد جعل حياته أفضل وتغيير عاداته اليومية ويربد نتائج ملموسة ودائمة.
ننصحك وبشدة بكتاب " التأثير المركب" للكاتب المعروف دارين هاردي قبل نهاية عام 2022.
ننصحك وبشدة بكتاب " التأثير المركب" للكاتب المعروف دارين هاردي قبل نهاية عام 2022.
يبيّن لنا كتاب التأثير المركّب كيفية إحداث تغييرات دائمة من خلال الانتباه إلى قراراتنا الصغرى وتأثيرها التّراكمي علينا. اذ يتعلق الأمر بخطواتنا الصغيرة، لا قفزاتنا الضخمة.
ويمكن تلخيص الكتاب بمعادلات بسيطة وهي:
ويمكن تلخيص الكتاب بمعادلات بسيطة وهي:
1- التغييرات الصغيرة/الذكية+ التناسق+الوقت= الفرق الجذري
يوضح في هذا الفصل أنه ليس عليك أن تكون الأفضل أو الأذكى أو الأسرع لتحقيق أهدافك والتغلب على الآخرين في المنافسة.
يوضح في هذا الفصل أنه ليس عليك أن تكون الأفضل أو الأذكى أو الأسرع لتحقيق أهدافك والتغلب على الآخرين في المنافسة.
2- الحظ= تنمية الشخصية+ المعتقدات/العقلية+الفرص+العمل (اغتنام الفرص)
دارين لا يؤمن بالحظ، فالبنسبة له أن الفرق بين أن تصبح غنياً وسعيداً مقابل الفقر و الاكتئاب يأتي فقط من الخيارات التي تتخذها طوال حياتك.
دارين لا يؤمن بالحظ، فالبنسبة له أن الفرق بين أن تصبح غنياً وسعيداً مقابل الفقر و الاكتئاب يأتي فقط من الخيارات التي تتخذها طوال حياتك.
3- الاختيار(قراراتك)+الموقف(أفعالك)+ العادات( أفعالم المتكررة)+المركب(مع مرور الوقت) = الهدف.
من أجل القضاء على العادات السيئة يجب أن تقوم ب:
-حدد المحفزات لكل من هذه العادات.
-قم بإزالتها من بيئتك.
-استبدل هذه العادات بأخرى أقل ضرر منها.
-ثم قم بإجراء تغييرات تدريجية أو تغييرات بشكل كبيرة.
-حدد المحفزات لكل من هذه العادات.
-قم بإزالتها من بيئتك.
-استبدل هذه العادات بأخرى أقل ضرر منها.
-ثم قم بإجراء تغييرات تدريجية أو تغييرات بشكل كبيرة.
جاري تحميل الاقتراحات...