#ثريد ✨
14 طريقة تجعلك مسيطر على ضغوطات حياتك 🚨.
14 طريقة تجعلك مسيطر على ضغوطات حياتك 🚨.
1- لا تراقب الناس .
2- لا تكن جادًا دائمًا .
3- لا تبالغ في العطاء .
2- لا تكن جادًا دائمًا .
3- لا تبالغ في العطاء .
4- اختل بنفسك ولو ساعة باليوم .
5- خذ كفايتك من النوم .
6- لا تكن حديًا فالكمال لله .
5- خذ كفايتك من النوم .
6- لا تكن حديًا فالكمال لله .
7- يومك يومك لا تفوته .
8- استرخ وتنفس بعمق .
9- لا تجعل من نفسك مديرًا للكرة الأرضية .
8- استرخ وتنفس بعمق .
9- لا تجعل من نفسك مديرًا للكرة الأرضية .
10- تقبل الماضي واستفد من تجاربه .
11- ابذل جهدك ثم نم قرير العين .
12- دون مهام يومية وانجز ما استطعت .
13- تخفف من بعض العلاقات .
11- ابذل جهدك ثم نم قرير العين .
12- دون مهام يومية وانجز ما استطعت .
13- تخفف من بعض العلاقات .
14- وهي الأهم
دونك الصلاة 'الأوراد وذكر الله .
دونك الصلاة 'الأوراد وذكر الله .
جاري تحميل الاقتراحات...