45 نقطة للعيش السليم 🤍🌱 : 1- من زان نومه زان يومه 2- إضافة الأكل المفيد ليومك 3- المشي 4- دلع نفسك 5- استشعر وتأمل الطبيعة 6- أهدي نفسك 7- شف م

45 نقطة للعيش السليم 🤍🌱 : 1- من زان نومه زان يومه 2- إضافة الأكل المفيد ليومك 3- المشي 4- دلع نفسك 5- استشعر وتأمل الطبيعة 6- أهدي نفسك 7- شف م