🚨سلسلة🚨
عدد كبير من الناس يعانون من مشكلة سوء ادارة الوقت والتي بدورها تتسبب بمشكلة اكبر وهي ضعف الانتاجية والانجاز.
وفي هذه ال⛓️👇🏼 10 افكار عملية تساعدك في ادارة الوقت وبالتالي رفع مستوى الاداء والانتاجية✅️
#فن_الانتاجية
عدد كبير من الناس يعانون من مشكلة سوء ادارة الوقت والتي بدورها تتسبب بمشكلة اكبر وهي ضعف الانتاجية والانجاز.
وفي هذه ال⛓️👇🏼 10 افكار عملية تساعدك في ادارة الوقت وبالتالي رفع مستوى الاداء والانتاجية✅️
#فن_الانتاجية
📍1.خصص وقت يومي للتخطيط لاهدافك ومهامك ومتابعة خططك، ويفضل ان يكون هذا الوقت قبل ان تنام بحيث تراجع فيه ماتم بذلك اليوم وتخطط للغد، وتقيس تقدمك نحو تحقيق اهدافك✅️
📍2.ابدأ كل يوم بالعمل على الأشياء المهمة والصعبة عشان تنجزها وترتاح منها وعشان تعطيك دفعة معنوية لتنجز بقية المهام الاسهل، ومثل مايقول بريان ترايسي: كل الضفدع اولا✅️
📍3. تعلم ان تقول "لا" لتحفظ وقتك،
في الرابط سلسلة تناقش الموضوع بتفصيل اكبر✅️
📍3. تعلم ان تقول "لا" لتحفظ وقتك،
في الرابط سلسلة تناقش الموضوع بتفصيل اكبر✅️
📍4. اغلق تنبيهات واشعارات الجوال:
ولا تدع وسائل التواصل الاجتماعي تبتلع وقتك بل
حدد لها أوقات يومية للتصفح✅️
(ومثل مايقول د.عبدالله المغلوث: لاتخدعك اللحظات التي تعانقها أونلاين، فهناك لحظات أجمل وأشهى وأزكى منها أوفلاين)
📍5. اهم نصيحة: اغلق جوالك عندما تعمل/تذاكر✅️
ولا تدع وسائل التواصل الاجتماعي تبتلع وقتك بل
حدد لها أوقات يومية للتصفح✅️
(ومثل مايقول د.عبدالله المغلوث: لاتخدعك اللحظات التي تعانقها أونلاين، فهناك لحظات أجمل وأشهى وأزكى منها أوفلاين)
📍5. اهم نصيحة: اغلق جوالك عندما تعمل/تذاكر✅️
📍6. انجز بعض مهامك في المواصلات ان امكن ذلك: بدل من انك تسوق بنفسك ويضيع عليك وقت طويل وانت بالسيارة، ممكن تستفيد من هذا الوقت في انجاز مهامك، بحيث تركب مع سائق خاص او في المواصلات العامة
او حتى لو كنت تسوق سيارتك، ممكن تستفيد من هالوقت بانك تسمع كتاب صوتي او بودكاست مفيد✅️
او حتى لو كنت تسوق سيارتك، ممكن تستفيد من هالوقت بانك تسمع كتاب صوتي او بودكاست مفيد✅️
📍7. التأجيل هو القاتل الخفي لانجازك، فتغلب عليه ولاتدعه يغلبك!
ما الحل مع التسويف؟
هنا ٤ من ابرز الحلول:
١- فتت المهام الكبيرة لمهام اصغر واسهل
٢- ضع حد نهائي لانجاز المهام الصغيرة
٣- انجز المهام الصغيرة باستخدام تقنية البومودورو
٤- ضع مكافاة عند الانتهاء من كل مهمة صغيرة✅️
ما الحل مع التسويف؟
هنا ٤ من ابرز الحلول:
١- فتت المهام الكبيرة لمهام اصغر واسهل
٢- ضع حد نهائي لانجاز المهام الصغيرة
٣- انجز المهام الصغيرة باستخدام تقنية البومودورو
٤- ضع مكافاة عند الانتهاء من كل مهمة صغيرة✅️
📍8. رتب ايميلاتك وملفاتك الإلكترونية وملفاتك الورقية. فالتنظيم يحفظ وقتك ويساعدك على الوصول الى ملفاتك وإيميلاتك بسهولة✅️
📍9. كل شخص منا لديه وقت يكون فيه بقمة نشاطه وتركيزه، تعرف على هذا وقت ذروة نشاطك، واستغله في انجاز اهم مهامك التي تحتاج الى تركيز مثل كتابة بحث✅️
📍9. كل شخص منا لديه وقت يكون فيه بقمة نشاطه وتركيزه، تعرف على هذا وقت ذروة نشاطك، واستغله في انجاز اهم مهامك التي تحتاج الى تركيز مثل كتابة بحث✅️
📍10. هناك تطبيقات تساعد على تنظيم وقتك ومهامك بشكل ذكي، ومنها مثلا:
google calender
يساعدك على جدولة مهامك وتذكيرك بها
Focus booster
يساعدك على التركيز في مهامك وترتيب أولوياتك
Notion
الافضل، وهو يحفظ مواعيدك وملفاتك، ويسمح لك بعمل الكثير والكثير لتحسين انتاجيتك✅️
google calender
يساعدك على جدولة مهامك وتذكيرك بها
Focus booster
يساعدك على التركيز في مهامك وترتيب أولوياتك
Notion
الافضل، وهو يحفظ مواعيدك وملفاتك، ويسمح لك بعمل الكثير والكثير لتحسين انتاجيتك✅️
جاري تحميل الاقتراحات...