ايش هي أعراض الاكتئاب ؟
في هذه السلسلة راح استعرض معك باختصار موضوع الاكتئاب وأعراضه ، مقتبس من #كتاب_المرونة_النفسية
في هذه السلسلة راح استعرض معك باختصار موضوع الاكتئاب وأعراضه ، مقتبس من #كتاب_المرونة_النفسية
لا يمكن تشخيص الاكتئاب إلا من خلال مراجعة الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي ، ولهذا فليس من الممكن أن يتوصل الشخص غير المتخصص إلى تشخيص بمجرد متابعة برنامج تليفزيوني أو قراءة مقالة ! لكنني وجدت خلال السنوات الماضية أن هنالك أشخاصاً مصابون بالاكتئاب دون أن يعرفوا ذلك !
يعتقدون أن ذلك مجرد شيء طبيعي بسبب ظروف الحياة , ولهذا رأيت أن من الأفضل أن نساهم في رفع الوعي النفسي , بحيث يكون ذلك دافع للقارئ أن يقتنع بأهمية مراجعة المختصين النفسين في حالة وجد أن لديه أو لدى من حوله بعض الأعراض الاكتئاب .
نعتمد في تشخيص الاضطرابات النفسية على أحد معيارين : ICD-10 أو DSM-5 ، وبينهما تشابه كبير .
هنا أعراض وعلامات الاكتئاب بناءً على المعيار التشخيصي DSM-5 :
هنا أعراض وعلامات الاكتئاب بناءً على المعيار التشخيصي DSM-5 :
١. Depressed Mood مزاج مكتئب معظم اليوم ، وغالبا كل يوم ، إحساس بفقدان الأمل في الحياة بالحزن بالفراغ بالإحباط ، وخصوصاً في النهار . لكن في الأطفال والمراهقين قد يكون المزاج في حالة عصبية .
٢. Diminished interest or pleasure قلة أو انعدام الرغبة والاستماع والاهتمام في كل أو أغلب الأعمال والنشاطات والهوايات المعتادة ، معظم اليوم ومعظم الأيام .
٣. Significant weight loss or weight gain فقدان شديد ملحوظ للوزن أو زيادة , فمثلاً يكون هنالك تغير بأكثر من ٥٪ من وزن الجسم خلال شهر ، مع انخفاض أو زيادة في الشهية للطعام .
٤. Insomnia or hypersomnia اضطراب في النوم , انخفاض أو زيادة .
٥. Psychomotor agitation or retardation البطء أو السرعة الواضحة في حركة الجسد والتفاعل غير الطبيعي ، وذلك في معظم اليوم ومعظم الأيام . وهذا ما يلاحظه الآخرون غالباً.
٥. Psychomotor agitation or retardation البطء أو السرعة الواضحة في حركة الجسد والتفاعل غير الطبيعي ، وذلك في معظم اليوم ومعظم الأيام . وهذا ما يلاحظه الآخرون غالباً.
٦. Fatigue or loss of energy خمول واضح وانخفاض في الطاقة ، و انخفاض القدرة على القيام بالكثير من المهام معظم اليوم ومعظم الأيام .
٧. Inappropriate guilt شعور غير منطقي ومبالغ فيه من الشعور بالذنب ، في معظم الأيام .
٧. Inappropriate guilt شعور غير منطقي ومبالغ فيه من الشعور بالذنب ، في معظم الأيام .
٨. Diminished ability to think or concentrate انخفاض أو انعدام القدرة على التفكير والتركيز .
٩. Thoughts of death تمني الموت ، وقد تصل لمرحلة التفكير والتخطيط للانتحار .
٩. Thoughts of death تمني الموت ، وقد تصل لمرحلة التفكير والتخطيط للانتحار .
- الأعراض والعلامات السابقة قد يقولها الشخص أو قد يلاحظها غيره .
- تؤثر الأعراض على المهام والأعمال والأمورالاجتماعية والدراسية أو العملية ، أو أية أمور أو مهام أخرى .
- يجب أن تكون الأعراض موجودة لمدة لا تقل أسبوعين ، وبعض المختصين قد يستثني من ذلك بعض الحالات .
- تؤثر الأعراض على المهام والأعمال والأمورالاجتماعية والدراسية أو العملية ، أو أية أمور أو مهام أخرى .
- يجب أن تكون الأعراض موجودة لمدة لا تقل أسبوعين ، وبعض المختصين قد يستثني من ذلك بعض الحالات .
- الطبيب النفسي سوف يتأكد أولاً من عدم وجود أي مشكلات عضوية أو استخدام لمواد أو أدوية قد تكون هي السبب المباشر .
إضافة للأعراض السابقة قد تكون هنالك أعراض مثل : آلام جسدية عضلية ، آلام في البطن ، إمساك ، صداع ، عزلة ، عدم الاهتمام بالمظهر ، عصبية ، بطء أو عدم قدرة على اتخاذ القرارات ، ضعف جنسي ، اضطراب الدورة الشهرية عند النساء، ضعف في الذاكرة القريبة ، تشاؤم ، احتقار للذات .
في بعض الحالات الشديدة قد يصاب الشخص بالضلالات والأوهام و الهلاوس السمعية وغيرها .
هنالك آلية وطريقة معينة يعرفها الأطباء النفسيين يتم من خلالها تشخيص الاكتئاب ومدى شدته ونوعه .
وليس من الضروري أن تتوفر كل الأعراض ، فتوفر ما لا يقل عن خمسة أعراض - بحيث يكون أحدها العَرَض رقم ١ أو ٢ أو كليهما - كافية للتشخيص.
وليس من الضروري أن تتوفر كل الأعراض ، فتوفر ما لا يقل عن خمسة أعراض - بحيث يكون أحدها العَرَض رقم ١ أو ٢ أو كليهما - كافية للتشخيص.
إضافة إلى أمور أخرى متعقلة بالتاريخ الطبي العام والنفسي ومعلومات طبية وعامة حول العائلة والطفولة والدراسة والعمل وغيرها .
إذا كنت تعاني من مثل هذه الأعراض أو تعرف شخص يعاني منها فأنصح بشدة التوجه لطبيب نفسي أو أخصائي نفسي .
أتمنى أن يكون هذا الاقتباس قد نال استحسانك🙏🏻
يمكنك الحصول على الكتاب عبر مايند بوك @mindbooksa 👇🏻
mindbooksa.com
يمكنك الحصول على الكتاب عبر مايند بوك @mindbooksa 👇🏻
mindbooksa.com
جاري تحميل الاقتراحات...