ثريد عن الاطعمة المضادة للهيستامين اي انها تخفف اعراض الحساسية اذا اكلتها
اولا: الاعشاب مضادة الهيستامين:
النعناع
الزعتر العادي
الزعتر البري
الريحان
الكزبرة
الشبت
عشب الليمون
البقدونس
اكليل الجبل
الميرامية
النعناع
الزعتر العادي
الزعتر البري
الريحان
الكزبرة
الشبت
عشب الليمون
البقدونس
اكليل الجبل
الميرامية
ثانيا: بهارات مضادة للهيستامين:
الحبة السوداء
الكراوية
الثوم
الزنجبيل
الكركم
الهيل
كمون
الشمر
الحبة السوداء
الكراوية
الثوم
الزنجبيل
الكركم
الهيل
كمون
الشمر
ثالثا: فواكه مضادة للهيستامين:
التفاح
المنقا
الكيوي
الخوخ
الكمثرة
الرمان
التوت البري
التوت العادي
التوت الاحمر
الكرز
التفاح
المنقا
الكيوي
الخوخ
الكمثرة
الرمان
التوت البري
التوت العادي
التوت الاحمر
الكرز
رابعا: الخضار المضادة للهيستامين:
البروكلي
البصل
الخرشوف
الجرجير
نبات الهيليون
الفلفل الحلو
الخس
الكرنب
جذر الهندباء
الخردل
الورقيات الخضراء
الفجل
اليقطين
الكوسة
البروكلي
البصل
الخرشوف
الجرجير
نبات الهيليون
الفلفل الحلو
الخس
الكرنب
جذر الهندباء
الخردل
الورقيات الخضراء
الفجل
اليقطين
الكوسة
خامسا: مصادر طبيعية اخرى مضادة للهيستامين:
الصبار
نبات الكبر الطازج
الكركديه
عسل مانوكا
المورينقا
نبات القراص
سبيرولينا
الصبار
نبات الكبر الطازج
الكركديه
عسل مانوكا
المورينقا
نبات القراص
سبيرولينا
-وختاما هذه مصادر طبيعية مضادة للهيستامين بطبيعتها تفيد في تخفيف اعراض الحساسية باذن الله
-لكن كلها امور مساعدة لخط العلاج الاساسي للحساسية فقط لا غير
-خط علاج الحساسية الاساسي هو تشخيص المهيجات وعلاجها بالعلاج البيئي والدوائي والمناعي معا باذن الله...
-لكن كلها امور مساعدة لخط العلاج الاساسي للحساسية فقط لا غير
-خط علاج الحساسية الاساسي هو تشخيص المهيجات وعلاجها بالعلاج البيئي والدوائي والمناعي معا باذن الله...
جاري تحميل الاقتراحات...