لاتعتذر دام الهوى ماله على قولك عذر!
طبعا مو موضوعنا الهوى 😂
لكل شيء قواعد وطرق!
حتى الاعتذار له قواعد وطرق وأمثلة!
كلنا نعتذر ولكن ماهو تأثير هذا الأعتذار؟ وهل هو صحيح؟ وهل لازم نعتذر دايم؟ وايش الأمور الي ممنوع نعتذر عنها؟
ثريد بيساعدك لتحسين الاعتذار!
نبدأ باسم الله 🤍🌱
طبعا مو موضوعنا الهوى 😂
لكل شيء قواعد وطرق!
حتى الاعتذار له قواعد وطرق وأمثلة!
كلنا نعتذر ولكن ماهو تأثير هذا الأعتذار؟ وهل هو صحيح؟ وهل لازم نعتذر دايم؟ وايش الأمور الي ممنوع نعتذر عنها؟
ثريد بيساعدك لتحسين الاعتذار!
نبدأ باسم الله 🤍🌱
الاعتذار الصحيح هو أكبر من "آسف"!
قول: آسف فقط بدون إضافات ضرورية "لايعتبر اعتذار"!
طريقة الاعتذار الصحيحة بخطوتين:
1. الاعتذار الصحيح هو: أنا آسف لأني مااهتميت بمشاعرك واعتذر على كلامي السيء و أعلم أن هذا أمر غير مقبول.
يتبع ....
قول: آسف فقط بدون إضافات ضرورية "لايعتبر اعتذار"!
طريقة الاعتذار الصحيحة بخطوتين:
1. الاعتذار الصحيح هو: أنا آسف لأني مااهتميت بمشاعرك واعتذر على كلامي السيء و أعلم أن هذا أمر غير مقبول.
يتبع ....
2. لما نؤلم أحد من الطبيعي أننا نشعر بالخجل والحزن، لما تعبر عن مشاعرك وتتواصل مع الشخص الي غلطت عليه بشكل فعال فهذا يجعل الشخص يعرف ماذا تعني له. مثل: انا نادم على الي قلته وراح اعوضك بإذن الله.
يتبع...
يتبع...
- بعد هذه الخطوتين، نعيد بشكل بسيط الاعتذار ومن ثم نؤكد على الشخص بالتحسين من التصرف في المرة القادمة والتعلم أكثر عن التواصل الفعال والاهتمام بمشاعره.
*لاتنسى أنه الاعتذار من سمة الشجعان.
نتابع ...
*لاتنسى أنه الاعتذار من سمة الشجعان.
نتابع ...
الفرق بين الاعتذار وغير الاعتذار:
1-ليس اعتذار:
-أنا اسف لأنك شعرت بهذا الشعور.
-يالله عاد، تدري أني مااقصد!
-أنت حساس مرررة..
-حصل خير..
2-الاعتذار:
-أنا اسف لأني ..... .
-أنا أخطأت، وراح اشتغل على خطأي.
-انا اعتذر، واسف أني جرحتك.
-ابي اطيب خاطرك، ايش حاب؟
نتابع....
1-ليس اعتذار:
-أنا اسف لأنك شعرت بهذا الشعور.
-يالله عاد، تدري أني مااقصد!
-أنت حساس مرررة..
-حصل خير..
2-الاعتذار:
-أنا اسف لأني ..... .
-أنا أخطأت، وراح اشتغل على خطأي.
-انا اعتذر، واسف أني جرحتك.
-ابي اطيب خاطرك، ايش حاب؟
نتابع....
نجي للجزء الثاني "السلبي" للاعتذار وهو الاعتذار بدون سبب!
ماهي أسبابه:
1- ضعف الشخصية، ماتُقدر قيمة نفسك ودائما تعتقد أنك أقل من غيرك، تعتذر لأنك تخاف انك تكون إنسان صعب على غيرك!
2- تعتذر اعتقادا منك إنك قلت شيء غلط!
يتبع...
ماهي أسبابه:
1- ضعف الشخصية، ماتُقدر قيمة نفسك ودائما تعتقد أنك أقل من غيرك، تعتذر لأنك تخاف انك تكون إنسان صعب على غيرك!
2- تعتذر اعتقادا منك إنك قلت شيء غلط!
يتبع...
3- تعتذر لأنك تبي الناس تشوفك كإنسان لطيف وحبوب وطيب وهذا اكيد غللللط.
4- تبي كل شيء يكون كامل حتى في علاقاتك، لذلك تتوقع أنه الناس تشوف أنك كامل مكمل، وتعتذر لأنك ماتبي تحبط الناس!
آخر نقطة 🔻
4- تبي كل شيء يكون كامل حتى في علاقاتك، لذلك تتوقع أنه الناس تشوف أنك كامل مكمل، وتعتذر لأنك ماتبي تحبط الناس!
آخر نقطة 🔻
5- تخاف من الهواش والاختلاف مع غيرك، لذلك تعتذر لتتجنب خوض هذه التجربة. وهذا طبعا غلط، الهواش والاختلاف يعلمك الكثير عن نفسك وعن الشخص الآخر وممكن يقوي علاقتكم!
*طيب كيف تعرف أنك تعتذر بكثرة:
- تعتذر بأمور أنت مالك يد فيها.
- تعتذر قبل ماتشارك الناس رأيك أو أفكارك!
*طيب كيف تعرف أنك تعتذر بكثرة:
- تعتذر بأمور أنت مالك يد فيها.
- تعتذر قبل ماتشارك الناس رأيك أو أفكارك!
- تعتذر عن أفعال شخص آخر.
- تعتذر عن أنك ماتعرف الجواب.
- تعتذر بشكل مستمر بدون توقف.
- تعتذر لما تجي تسأل سؤال.
- الناس عادة تقول لك أنك تعتذر بشكل مستمر وتقولك خلاص لاتتأسف..
الحل!
- تعتذر عن أنك ماتعرف الجواب.
- تعتذر بشكل مستمر بدون توقف.
- تعتذر لما تجي تسأل سؤال.
- الناس عادة تقول لك أنك تعتذر بشكل مستمر وتقولك خلاص لاتتأسف..
الحل!
كيف توقف عن الاعتذار على كل شيء:
1- استبدل كلمة اسف بـ "شكرا لك": شكرا على انتظارك، شكرا على تخصيص وقت لي لمناقشة خطأي.
2- عند السؤال، قل: إذا ممكن أخذ من وقتك دقيقة. مثال ثاني: هل الآن الوقت مناسب أني اسأل سؤال؟
يتبع ...
1- استبدل كلمة اسف بـ "شكرا لك": شكرا على انتظارك، شكرا على تخصيص وقت لي لمناقشة خطأي.
2- عند السؤال، قل: إذا ممكن أخذ من وقتك دقيقة. مثال ثاني: هل الآن الوقت مناسب أني اسأل سؤال؟
يتبع ...
3- لما تبي نصيحة بخصوص عملك: إذا ممكن تعلمني كيف أسوي .. بشكل أفضل؟ مثال آخر: اقدر أنك لاحظت هذا الأمر، هل فيه شيء زيادة تقدر توضحه لي؟
4- لما تقول أفكارك أو رأيك: هذه أفكاري عن هذا الموضوع...، مثال آخر: عندي نظرة تختلف وحابة أشاركها.
انتبه تعتذر عن:
- التحدث عن احتياجاتك.
4- لما تقول أفكارك أو رأيك: هذه أفكاري عن هذا الموضوع...، مثال آخر: عندي نظرة تختلف وحابة أشاركها.
انتبه تعتذر عن:
- التحدث عن احتياجاتك.
- إظهار مشاعرك.
- الدفاع عن نفسك.
- جعل صحتك النفسية والعقلية أولوية.
- خططك المسبقة.
- وضع الحدود.
- أخذ راحة.
- أنك مو كامل طول الوقت!
أنتهى.
- الدفاع عن نفسك.
- جعل صحتك النفسية والعقلية أولوية.
- خططك المسبقة.
- وضع الحدود.
- أخذ راحة.
- أنك مو كامل طول الوقت!
أنتهى.
جاري تحميل الاقتراحات...